撰文/姜汉忠

美国.缅因大学食品科学与人类营养系教授玛丽·艾伦·贾米勒理学博士说，花生酱不仅仅是孩子们的食物。花生酱除了提供一羹匙蛋白质以外，还有大量维生素

撰文/姜汉忠

法新社华盛顿二月九日报道，人们都知道吸烟有害健康，知道吸他人之烟也有害健康。美国最新一项研究显示，三手烟——残留在物体表面上的烟草对人也是为害不浅。

撰文/姜汉忠

先讲一个故事。

有个年轻朋友在北京一家中央级出版社工作。有一天，她沮丧地对我说，她们领导找她谈话了。一问才知道，她的女领导接到一封告状信，说她在背后议论这位女领导。我就奇怪了，凭着我对这位年轻朋友的了解，她不是那种是非多多的人呀。于是，我采用排除法，逐一核实。我问，你在办公室是不是跟同事议论过领导？朋友说，借我三个鸡毛掸子我也不敢。我又问，你中午跟同事吃午饭的时候是不是心血来潮议论过领导？她又否认，说绝对没有。我接着“排除”，你跟同事一起上下楼的时候是不是议论过领导？她再一次坚决否认。我接着说，是不是你议论过，后来给忘了呢？她说不会，她不是一个喜欢扯闲篇的人。后来，我进一步启发她。几个同事到外面完成一项工作，山高皇帝远，是不是议论过领导？她还是说没有。排除法将可疑之处一一排除。既然如此，你怎么会议论了领导呢？我真是百思不得其解，她也是如堕五里雾中。

撰文/姜汉忠

撰文/姜汉忠

北京市新闻出版局和北京市人力资源和社会保障局联合主办的二○○九年度“北京市新闻出版和版权工作先进人物”评选活动日前揭晓，本人获得“北京市新闻出版和版权工作先进人物”荣誉称号。

这是本人连续第二次获得北京市新闻出版局和人力资源和社会保障局联合授予的称号。此前，本人还两次获得北京市版权贸易十佳版权经理人称号，两次获得全国优秀版权经理人称号。

本人从接触版权工作算起已经有二十年，然而专门从事这项工作不

撰文/姜汉忠

有些父母为了解胎儿在孕妇子宫中的成长情况而进行超声波扫描。专家提醒，为纪念而对胎儿进行超声波扫描要慎之又慎。

撰文/姜汉忠

一个人在多达几十年的生存的过程中，有一样器官须臾不可离开，那就是心脏。心脏虽然很重要，然而有关心脏的很多方面我们并不完全了解。美国《趣味科学网站》刊发一则报道，介绍了心脏十个鲜为人知的知识，现在编译出来供朋友们参考。

第一，象征爱情。人身上有一块充满血液、重达二百八十克的肌肉，名之为“心脏”。很多地方将其视为“爱情”的象征。古希腊人认为，心脏乃灵魂之所在，中国人则将其当作幸福发祥地，埃及人说情感和智慧来源于此。谁也说不清这一联想始于何处，有一种说法是古希腊的昔勒尼，就是现在的利比亚。想当初，这块殖民地有一种植物蜚声天下，叫串叶松香草，其心皮呈“心”状。这种植物可以入药，也许还当过避孕草药来使用。

撰文/姜汉忠

美联社二月三日从伦敦报道，专家说如果人们戒烟限酒、不暴饮暴食、经常锻炼以及注射疫苗，预防诱发癌症的病毒感染，约百分之四十的癌症是可以预防的。

撰文/姜汉忠

据雅虎网站援引法新社 一月二十七日的报道说，一份研究报告显示，如果跑步是你生活不可缺少的一部分，你还是应该把那些昂贵的跑鞋扔掉——光脚跑步。

四分之三跑步的人直接用脚后跟着地，每跑一英里，脚后跟要落地一千次。

穿带弹力垫的运动鞋跑步，身体重量会均匀落在脚上。即便如此，脚上的鞋子也无法将这些冲击带来的震荡吸收殆尽。经常跑步的人当中，每年有百分之三十到七十五要忍受重复性过度劳损（RSI）。

研究发现，相比之下，光脚跑步的人大多是脚的两侧或者前脚掌着地。这种跑步方式在东非一些国家比

撰文/姜汉忠

超级食品多年以来被认为是对身体有着明显抗老化作用。从红薯到蓝莓，从扁豆到西兰花，关注健康的人似乎对所谓的超级