据英国《独立报》网站报道，几十年来，医生总是警告烈日当空外出有多危险。戴上帽子，穿上白衬衫，涂上防晒霜，就可以免受有害紫外线的侵袭，还能避免癌症找上门来。可是眼睛呢？如果阳光烧灼皮肤，那么角膜、晶状体、视网膜怎么办？多数人戴墨镜，不是图舒服就是为了显“酷”，实际上戴墨镜还有一个迫切的理由，那就是拯救我们的视力。

现在给你两个选择，要么戴上墨镜，要么去冒失明几率大增的风险。诺贝尔奖获得主、DNA双螺旋结构发现者、世界著名科学家家詹姆斯·沃特森好像认为，那恰恰是风险所在。

上个月在伦敦举行的韦尔科姆医学收藏展开幕仪式上，沃特森大讲遗传研究的成果。五月份，他第一个将DNA序列刻在光盘上，这样他就可能识别那些令其致病的遗传缺陷。当有人问这种研究有什么负面影响的时候，尽管他已经有了答案，但是他还是不大愿意讲。对他的基因组分析也许已经让人们看到了某种致病的因素，比如老年性黄斑变性。这是失明最常见的原因。

“我五十多岁的时候本来可以看到自己的基因序列，要是看到了，我后来肯定会一直戴太阳镜。如今我七十九岁了，还没有发现黄斑变性。不过话又说回来，当初了解得没有这么多，所以觉得戴太阳镜没必要。”太阳镜能够防止眼睛过早老化，就像防晒霜防止皮肤老化一样，甚至会使老年人不至于失明。

与失明有关的研究让人不寒而栗。到八十岁的时候，一多半美国人不是患白内障就是做过白内障手术。眼睛中的晶状体变得混浊、视力模糊不清的时候，白内障就发生了。治疗方法就是手术，用人造塑料晶状体取代你眼中的晶状体。

在英国，受老年黄斑变性影响的人大约有五十万。这种情况通常发生在眼底视网膜中心细胞受损的时候。症状有中心视力损失以及视力扭曲。这两种情况在老年身上很常见。人的寿命越长，受影响的人越多。眼睛跟其他器官一样，如果要长久使用，就要去保护。眼科专家说，保护儿童的眼镜是老年视力正常的最有效方法。

眼科医生、致力于眼保健的慈善组织“眼睛保健托拉斯”主席伊安·安德森说，紫外线有两种，一种是UVA，又叫“室内紫外线”，另一种是UVB，也叫“室外紫外线”。室内紫外线穿透力强，会对晶状体和视网膜造成损伤。人们应该认识到，要戴深色眼镜并采取更多措施保护眼睛。

白皮肤的人受伤害的几率最大。这种人的皮肤色素少，眼镜易于受室内紫外线的伤害，有色皮肤的人自我防护比较好。不过有一点还是弄不明白，蓝眼睛的人对光更敏感，因而眼睛易于伤害。虹膜几乎不透光，尽管视网膜的色素数量不同。

孩子的问题更大，他们的眼睛和晶状体及其后面的玻璃体更清晰，光可以长驱直入，袭击视网膜。孩子需要戴太阳镜，但是父母需要小心，不能戴用有色镜片做的玩具太阳镜。这种眼睛会使虹膜开放，让更多的光线进入。父母要给孩子购买带欧洲安全标志的太阳镜，合格的太阳镜可以滤除光线。年轻的时候戴太阳镜以保护眼睛更重要。