今晨倦意浓重，睁眼已是5:28。晨走刚出门，冷飕飕的，返身回家穿上衬裤，去三永湖。

晚上用打包回来的菜炖土豆条香菇；饭菜打包避免了食物浪费，粮食将养了我们，于人有恩，我们可不能浪费它呀。浪费粮食的人忘记了生存之本，应当饿饭以教育之。家人没吃了的饭菜，我会毫不忌讳地吃下去——当父母的没有嫌乎自己孩子的，孩子吃剩的东西照样吃下去，一点心理障碍都不会有。我总结出衡量爱心的一个标志，就是：你能不能吃下去他（她）吃剩的东西，如果能自自然然地吃掉，那么他（她）肯定是爱你的人。

晚饮，品味苏词《江城子·前瞻马耳九仙山》：

前瞻马耳九仙山。碧连天。晚云间。城上高台，真个是超然。莫使匆匆云雨散，今夜里，月婵娟。

小溪鸥鹭静联拳。去翩翩。点轻烟。人事凄凉，回首便他年。莫忘使君歌笑处，垂柳下，矮槐前。

                                 （天天早晨都是这样：湖岸被钓鱼的盖满）