晨走三永湖，15KM。晴日，空气质量不错。

下午，我完成了今年个人的第二个半马（上一个是3月31号）。

昨天北京长跑节落幕，我无法参与，就想着来个网上跑。悦动上有马拉松的网上赛事，对应这个日期的是党庆百年的线上马拉松，我报了名，不是为什么这主题那主题，而是为了呼应北京的半马，更是想再次证实一下自己的体能。

我原想昨天开跑来着，可昨个大庆的天气有点凉，就定在26号跑（截止日期是27号）。今天中午接到单位通知，明天要注射新冠疫苗，打了疫苗就不能剧烈运动，我当即决定今天下午开跑吧。

我换上跑鞋，14：49自小区起步，直奔大庆东站，折返再奔湿地，重复上次的路线；这一更改可以减少在公园内兜圈子，悦动计程会更精确一些。今天的阳光挺足，北风，天气条件很不错。天气回暖蚊虫滋生，在湿地的路上迷了两次眼，眼里钻进了飞虫。这次跑的前18KM配速都是5分多钟，最后3KM均为6分13秒。16：53跑到出口基地的郭氏渔村，到达“终点”，用时2小时04分钟。郭氏渔村的两条小狗见我跑过来，追着我叫唤，是在向我欢呼吗？

看来一个人跑我是跑不进2小时了，必须参赛才行；一个人只能跑个半马，全马是跑不下来的，没有赛场的气氛坚持不下来42KM。

这次悦动没出错，我跑的线路没有急转弯也没兜小圈，所以数据基本准确，与手机的时间比较吻合。

17：05到家，先洗澡，然后把全身上下的衣物都塞进洗衣机里洗了。由于明天要接种疫苗，晚上没喝白酒，拌了一碗凉菜喝了3罐啤酒；打完疫苗以后更不能喝酒了，至少得3天才能开斋。

                                                                  （大庆湿地风光）