今天，我在北京跑半马_文一

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今天，我在北京跑半马

(2019-04-14 21:47:56)

标签：

北京半程马拉松

分类：北京

       正在做梦（梦里跟一帮同事打羽毛球），定在三点的闹钟响了，起来洗漱。我做了面条，与老弟吃了，像去年一样，4:30下楼，开车去林萃桥。把车停放在地铁站跟前，我们坐8号线去前门（鼓楼大街换乘2号线）。
    在煤市街西侧的麦当劳门前，我又看到了去年跑团的几个人。大家一起合影，然后入场。今年没像去年那样刷脸，安检、扫码、存包，向起点集结。今年的赛事根据选手的历史成绩分为ABC三组，我们在B组。奏罢国歌，7点鸣枪开跑。
    路线还是去年的路线：长安街向东跑到建国门，沿着东二环辅路一直向北，左转北二环，自安定门再向北跑到鸟巢，几个折返到达终点。
    我超过两个中年男女时，发现他们相互搀着在跑，男的后背上印着“视障”，女的是“陪跑”，这个精神着实可嘉，我破例用手机拍下了他们的背影。快到终点时见一个老外背着一个高过头顶的大音箱，在高音量的音乐伴奏下跑这个半马，真是个劲儿，引来好几个人跟这个奇葩合影。
    我的前半程还可以，15KM时大腿发酸发木，速度再也保持不住了，19KM时被2小时的领跑“兔子”追上了。
    今天的天很好，最高23℃（比去年高2℃），微风，太阳照着挺热，一进楼阴挺凉，不过我没像去年那样热得满脸淌汗直杀眼睛。
       9:02跑到终点，完赛过会儿短信发进手机：“【极峰计时】尊敬的刘文一：恭喜你完成：广汽传祺.2019北京半程马拉松；参赛号：B0438，枪时成绩：02:02:20，净时成绩：01:56:33.此成绩仅供参考，最终成绩以组委会公示为准。”这个成绩比去年（1:54:56）多用了将近2分钟，而这次我只在12.5KM补过一次水，跑的不如去年，好在跑进了2小时；也许这跟我一年来一次步也没跑过有关，也许是又长了一岁（55）体力不如去年。
    这届半马有跑伤的，后半程一辆救护车开了过去，还有休克的——终点处的志愿者围了一个圈，里边的医生在给一名选手做压胸式人工呼吸。
    这是我的第四个半马。

（地铁鼓楼大街站）

（起点）

（志愿者组成人墙，“墙”后是C组的选手）

（开跑）

（令人敬佩的二位：我是你的眼睛，跟我一起迈开腿，走出来的是爱与信任）

（背着大音箱跑半马的老外成了明星）

（志愿者圈内，医护人员正在给一位选手做人工呼吸）

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