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三伏天杭州传统的一道滋润养颜菜---南乳焖猪手

(2009-08-21 12:22:45)
标签:

美食/厨艺

溢齿留香

分类: 热菜小炒篇

         三伏天杭州传统的一道滋润养颜菜---南乳焖猪手

 

    三伏天里,杭州人传统是要吃金银蹄的(就是火腿或咸猪蹄和新鲜猪蹄炖煮),因为秋天应该要滋补一下了.而猪蹄因为含有丰富的胶质蛋白,是养颜润肤美容的最佳食材 三伏天杭州传统的一道滋润养颜菜---南乳焖猪手

   其实我很喜欢吃南豆腐乳,因为玫瑰南乳微甜.涂抹在高庄馒头或过稀饭,夏秋日很开胃下饭的 三伏天杭州传统的一道滋润养颜菜---南乳焖猪手

   而在做肉菜时,也喜欢用这南乳汁添放些在五花肉,鸡爪里,慢慢焖烧出一锅浓香酥润的南乳肉菜,咸香滋味

   所以在这秋老虎又来时,今天就把南豆腐乳与猪蹄炖煮一锅浓香滋养菜-南乳猪手,浓香酥烂、

   入秋了,多吃些含胶质蛋白的菜菜,可得加紧把夏日晒去的营养光泽补回来哦,秋日润肤滋养最重要哈!

 

   又到周末了

   杭州的荷花下周将全面谢幕了

   放一张公司里刚开的鲜人掌花,与那荷花缸里最后的一朵睡莲相映,祝各位亲们周末快乐 三伏天杭州传统的一道滋润养颜菜---南乳焖猪手

 

 

 

          三伏天杭州传统的一道滋润养颜菜---南乳焖猪手

 

 

             三伏天杭州传统的一道滋润养颜菜---南乳焖猪手  

 

 

三伏天杭州传统的一道滋润养颜菜---南乳焖猪手      

 

   原料:

         新鲜猪手、南豆腐乳(我用的是玫瑰腐乳)

       

   制做方法:

   1): 先把买来的猪手洗净去毛,将猪手对半剁开,再横剁切几刀,入开水锅里焯去血污后捞出。

 

   2): 然后将在超市买来瓶装的玫瑰豆腐乳中取出几块,用勺子压碎,倒一些瓶里的原腐乳汁调成豆腐乳浓汁。

 

   3): 油热后把豆腐乳汁倒油锅里炒匀后加入猪手翻炒.

 

   4): 然后加入料酒、盐、姜、清开水,大火煮开后,小火炖煮。(因为玫瑰腐乳是微甜的,所以不需要加糖了)。

 

      三伏天杭州传统的一道滋润养颜菜---南乳焖猪手

 

    等小火煮焖至猪手酥烂、腐乳汁收浓香时,即可盛盘上桌。

  特点:

        猪手酥烂、浓香滋味  三伏天杭州传统的一道滋润养颜菜---南乳焖猪手

 

 小提醒: 三伏天杭州传统的一道滋润养颜菜---南乳焖猪手

 

  1) 猪手最好不要用高压锅炖,因为沙锅慢炖出来的猪手皮质粘糯.味道浓郁.

  2) 煮时清开水量要一次加足,没过猪手多些.才能酥软浓香.

 

      三伏天杭州传统的一道滋润养颜菜---南乳焖猪手三伏天杭州传统的一道滋润养颜菜---南乳焖猪手

 

 

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