防病健身保健康----立夏吃糯米饭

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美食溢齿留香立夏碗豆咸肉糯米饭 |
分类: 热菜小炒篇 |
两位杭州市民.两位墨西哥人,现在在医院进行七天的隔离留院观察,目前没发现有症状情况哈.他们吃的菜除了自己喜欢的西餐,可还有东坡肉.西湖醋鱼,杭椒牛柳等等杭帮菜哦
,希望一切正常
杭州人在立夏时,按习俗古时一般是要吃乌糯米饭的,因为吃了以后可以防止蚊咬
,
原料:
新鲜碗豆,咸肉,春笋,糯米
做法:
1)将新鲜碗豆剥壳取豆肉.
2)咸肉切肉丁.
3)春笋剥壳洗净后,切笋丁.
4)糯米淘洗后,浸泡2小时后,上笼蒸熟.
5)坐锅点火,放色拉油.先将咸肉,笋丁煸炒,然后放入碗豆快炒熟后,
6)倒入蒸熟的糯米一起翻炒.加盐.蘑菇精入味后即可
特点:
鲜咸入味
当然.杭州人古时立夏开始,还要吃许多好东东,有首民谣:
夏饼江鱼乌米饭,
酸梅蚕豆与樱桃,
腊肉烧鹅咸鸭蛋,
海狮笕菜酒酿糟
那就请各位有空多吃些以下的菜菜,
热热的夏天来啦暑易伤人,保持心身调养哈
夏饼江鱼乌米饭
呵呵,真的很神奇,这绿绿的小乌叶浸出的汁会蒸出乌黑晶莹的糯米饭
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腊肉烧鹅咸鸭蛋,
海狮笕菜酒酿糟