一般来说，气血和头发的生长以及代谢有着密切的联系，当我们肾虚或者是气血不足时，脱发问题也会随之产生。

　　因此，有很多发友在脱发后的第一反应就是狂吃补品来补气血，但其实这个想法是很片面的。

　　在之前的防脱科普中多次提到了造成脱发的原因其实有很多，比如压力焦虑导致的压力脱发、家族遗传脱发等等。所以想要快速解决脱发问题，第一步就一定是要确定脱发原因和类型，有的放矢才能事半功倍。

　　如果你确实是因为气血虚导致的头发枯黄脱落，像肾虚型脱发，补气血确实可以帮助你有效止脱生发，但需找到合适的补气血方式，需要查明脱发原因，再对症下药，并听从专业人士的指导。

　　但如果你的脱发另有成因，那么一昧地补充气血是无济于事的。尤其是对于已经受损有闭合趋势的毛囊而言，只有尽快地通过一些科学有效的防脱育发产品或手段来有针对性地从源头恢复毛囊健康，才能让真正地让头发再度浓密。