薰医草【3769】关于《上古天真论篇第一》
2023-05-30 16:08:41
薰医草【3769】关于《上古天真论篇第一》
【1】我们用了两年的时间把《黄帝内经》上下册《素问》和《灵枢》162篇文章分2125期逐字逐句的学了一遍；随后，又把《内经》中所涉及的七个人物又分了2期进行了介绍；再之后，又把《内经》成书的时间分五期进行了分析；最后，把《黄帝内经》的名称用3期做了解释。孔圣人教育我们，学习的时候要不断的复习，所以，下一阶段我准备把《黄帝内经》从第一篇开始之最后一篇为止、从每一篇的“目录”上着手做一次完整的梳理。下面先看《黄帝内经·素问》的第一篇《上古天真论篇第一》。【2】先说一下标题。题目中的“上古”指的就是“远古”，《内经》时代说的远古，那距我们又要加上2000多年了。所以，上古，就是很久很久以前。按照本文的意思，“上古”应该指的是“人类的起源”阶段。“天真”则指的是“来自于天的自然真气”，也就是纯自然之气、本源之气。按照本文的意思，“天真”应该指的是“人的起源”，具体来说，就是指的关于人的“先天之本”的“肾气”。所以，“上古天真论”这个标题用现代语言来描述，指的就是：“关于人类的起源和人的生成问题的论述”。【3】本篇明确说明了男女生理周期的重要区别，即：女子以七年为一个发育阶段，男子以八年为一个发育阶段。一般来说，女子在二七十四岁、男子在二八十六岁的时候开始具有了生育能力。而女子在七七四十九岁、男子在八八六十四岁的时候，生育能力就基本消退。【4】本篇提出了古时的“四类”养生大家”，分别是：真人、至人、圣人、贤人。其中的“真人”可与天地同寿；“至人”可以长生不老；“圣人”也能活过百岁；“贤人”可延年益寿。【5】本篇总结的养生之道非常简单：“故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。”。用现在的语言表述就是：吃什么都满意、穿什么都舒服、玩儿什么都高兴；无论职位高低，都没有“羡慕嫉妒恨”，这才是人们所说的质朴的生活啊。【6】本篇是黄帝和岐伯的对话。全篇约1100字左右。2023.5.18
薰医草【3769】关于《上古天真论篇第一》
薰医草【3769】关于《上古天真论篇第一》
【1】我们用了两年的时间把《黄帝内经》上下册《素问》和《灵枢》162篇文章分2125期逐字逐句的学了一遍；随后，又把《内经》中所涉及的七个人物又分了2期进行了介绍；再之后，又把《内经》成书的时间分五期进行了分析；最后，把《黄帝内经》的名称用3期做了解释。孔圣人教育我们，学习的时候要不断的复习，所以，下一阶段我准备把《黄帝内经》从第一篇开始之最后一篇为止、从每一篇的“目录”上着手做一次完整的梳理。下面先看《黄帝内经·素问》的第一篇《上古天真论篇第一》。【2】先说一下标题。题目中的“上古”指的就是“远古”，《内经》时代说的远古，那距我们又要加上2000多年了。所以，上古，就是很久很久以前。按照本文的意思，“上古”应该指的是“人类的起源”阶段。“天真”则指的是“来自于天的自然真气”，也就是纯自然之气、本源之气。按照本文的意思，“天真”应该指的是“人的起源”，具体来说，就是指的关于人的“先天之本”的“肾气”。所以，“上古天真论”这个标题用现代语言来描述，指的就是：“关于人类的起源和人的生成问题的论述”。【3】本篇明确说明了男女生理周期的重要区别，即：女子以七年为一个发育阶段，男子以八年为一个发育阶段。一般来说，女子在二七十四岁、男子在二八十六岁的时候开始具有了生育能力。而女子在七七四十九岁、男子在八八六十四岁的时候，生育能力就基本消退。【4】本篇提出了古时的“四类”养生大家”，分别是：真人、至人、圣人、贤人。其中的“真人”可与天地同寿；“至人”可以长生不老；“圣人”也能活过百岁；“贤人”可延年益寿。【5】本篇总结的养生之道非常简单：“故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。”。用现在的语言表述就是：吃什么都满意、穿什么都舒服、玩儿什么都高兴；无论职位高低，都没有“羡慕嫉妒恨”，这才是人们所说的质朴的生活啊。【6】本篇是黄帝和岐伯的对话。全篇约1100字左右。2023.5.18