一蓑烟雨任平生

——独处的人生哲学

富民县永定中学 谭金花

苏轼被贬黄州团练使，在患难之交马正卿帮助下，黄州知州徐君猷拨给苏轼一块废弃驻军营地。此地约五十亩，位于东门之外小山坡上，苏轼带领一家老小披星戴月开垦荒地，做成专属农场，在失意之时亲近土地，让苏轼虽有农夫之辛苦，心里却收获难得的平静。白居易曾在忠州城外山坡拥有自己的一片乐土，写下“何处殷勤重回首，东坡桃李种新成”的诗句，苏轼便将这片土地以“东坡”命名，自己也以“东坡居士”为号。

苏轼变身“东坡居士”，对土地表现出前所未有的热情，在黄冈东南沙湖购买新的田地。元丰五年（1082）三月七日，苏轼前往沙湖相看土地，突遇暴雨，雨中漫步，于是有了《定风波》这首名篇——莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。放下就是解脱，面对人生风雨依然能保持自我本色就是最大的成功。苏东坡面对风雨，能够乐观豁达，内心安静丰盈，不管外界如何复杂纷扰，苏东坡却独守内心的一份宁静。

不管生活中诸事纷扰，只有让内心安静下来，才有时间去沉淀，好好思考，解决问题，一切都会豁然开朗。学会独处，不忘初心，内心安静；工作，踏实而勤恳；待人处事，和气顺畅。

有个国外的女记者看完《围城》后，非要拜访钱钟书先生。被钱钟书先生幽默地拒绝了：“你吃了一个鸡蛋，感觉味道不错，为什么一定要见到下蛋的母鸡呢？”还有很多慕名而来拜访的人，都被他和杨绛以各种理由谢绝。他们夫妻二人总是喜欢隐于世事喧哗之外，陶陶然专心治学。如杨绛《我们仨》中所述，经历过生活磨难和亲人流离，她依然能静谧淡然，不急不躁度过后半生。在独处的时间里，认真踏实地做好当下的事，不忘过往，不畏将来。

历经世事，才真正懂得：学会独处，才是成年人最高级的人生哲学。

野蛮其体魄，文明其精神是独处的不二法门

运动可以变美。运动是独处很好的选择，除了保持健康，还可以在形象和气质上实现蜕变。瑜伽、跑步、打球、游泳，珍视自己的身体，身体也会给你最好的回馈。疫情期间火爆全网的刘畊宏，在这个浮躁的年代，30年健身的坚持，那些“刘畊宏女孩”们，不仅收获了运动的快乐，健康的身心，还能得到对热爱的事保持坚定的一份内心安定。

阅读开阔眼界。双脚丈量不了的地方，文字可以；眼睛到不了的地方，文字可以。腹有诗书气自华，读书，就是在聆听长者的智慧，开阔眼界，增长见闻，成为一个人丰富的人。腹有诗书气自华，一个人经常读书，气质和格局都会有很大的改变，做事做人，都会有质的飞跃。罗素说：人生是一条河，前面很窄，但是穿过去，就能汇入广阔的大海。读书就是这条河最窄的地方，但是只要你能穿过去，便是天高海阔。苏轼被贬到海南岛，没有随身携带书籍，在简陋的草棚里，和儿子一起默书抄书，乐此不疲。王阳明被贬龙场，本是毒瘴之地挣扎求生，他却依然不忘研习《易经》。曾国藩半生戎马，行军途中哪怕再忙，他也会抽时间看书。

独处，是自我的升华。人只有学会倾听自己内心的声音，才能活得更有深度。那些真正让自己得到增值、获得升华的时刻，很多都来自于一个人独处的时光。既能融入繁华也能享受独处的你，一定可以把日子过得丰盈，把生命活出本色，遇见更美好的自己。