阿德勒作为个体心理学创始人，阅读他的著作，能够更好地提高在个体心理学研究方面的认知。我们每个人都是在不断认识自我、改变自我、发展自我的过程中，只有深入观察并分析不同心理现象的根源，才能对自己心理做正确的调节，不断完善自己的人格和品质，对于追求人生美好生活体验和幸福生活意义有很大的作用和价值。之前阅读过他所著作的《自卑与超越》，这次再读《理解人性》一书，也让自己更加清晰地认识自我，帮助自己心灵逐步正确、合理而丰富。

可以说，个体心理学的研究与王阳明先生的“阳明心学”有共同之处。阳明心学提倡“去私欲，存天理”，其实就是倡导人应该少自私与贪婪，积极奉献并参与到人类社会的发展中去，把私欲最小化，而利人、利社会、利国家。人的更大价值就是大而为公。个体心理学在分析每个人心理方面存在的缺陷，甚至心理疾病，都源于过于自私甚至太自我化。个体心理学同样提倡人要有社会责任感，积极参与到社会活动中去，努力创造社会价值，把给予和贡献凌驾在自我所求之上，以利他思想积极与人合作，创造更大的社会价值，这才是人生真正的意义。

在《理解人性》一书中，作者从“人的行为”和“性格的科学”两方面进行阐述。心灵是情绪、行为、性格等方面的基础，不管对于自己，还是对于他人，心灵是否达到真、善、美，是否健康独立，心胸是否宽广阳光，都能直接映射到人的外在表现。在本书中，通过作者的研究认识到心灵与社会之间的联系，应该具备更正确的社会责任感，在追求自身价值上建立正确的心灵认知。同时懂得怎样辨别自卑情绪，如何认识到虚荣和野心、嫉恨、嫉妒、贪婪、憎恨等严重的心理问题，辨别避世、焦虑、懦弱等消极性格现象。这些消极心理状况既影响自身发展，又容易对他人和社会造成伤害。

要追求幸福生活，实现人生的不断超越，应该积极构建健康积极阳光的心灵世界。充满着自信，情绪饱满而愉快，既能让自己更好地体验人生，也更有益于他人和社会。

塑造良好的心灵世界，找到自身价值所在，才能形成正确的人生观、价值观、世界观。体现自身价值：

一、责任。人的责任包括自我发展责任和社会贡献责任两个方面。每个人都应该积极进取，不能限制思维认知的发展和心灵缺陷的弥补，不断修正自己的错误认知和言行，以达到人格的完美和综合素养的提高；自我发展责任是社会责任的基础。承担家庭幸福进步的责任，把小家营造温馨美满，教育引导子女积极健康成长。承担工作事业利他的责任，积极与他人合作，把工作效益最大化，贡献自己最大的才能，真正达到利民惠民的作用和价值。

二、利他。人的狭隘来源于自私，相反人的伟大基于无私。人是社会性动物，首先不能脱离社会。离群索居必定一事无成，而失去生命真正的价值和意义。人的最大价值就是社会责任感的体现，当源源不断地为社会贡献输出，创造更多更大的社会价值，才能真正发挥人的社会性。所以，在思想根源处要建立如何有利有益于他人，而不是站在自己的角度去思考，自己会得到什么。

三、合作。随着对未知领域的认识不断增加，人类创造事物越来越繁多精密，合作的重要性越来越突出。要做好工作必须要与人合作，要营造好家庭要与家人合作。杜绝单打独斗，避免发展限制，就必须真诚而耐心、和谐而积极地与他人合作。只有通过聚合人心人力，才能将工作做得更好，产生的社会效益才会更大。

修正自己的不足，给心灵增加健康的养料，给言行举止作正确的指引，达到合理。行为准则指引：

一、保持情绪平和。不出现情绪波动较大的情况，遇问题冷静思考处理，遇消极出现及时止损；正面引导内心感受，杜绝焦虑、急躁、自卑；懂得宽容体谅，积极面对人和事。

二、站在他人角度。摒弃自我自私的心态，养成换位思考的习惯，多为他人考虑；己所不欲，勿施于人，己所欲亦勿施于人；学会体察别人的感受和心理状态，不把自身问题和感受强加在别人身上。

三、积极充满自信。做事预则立，凡事有计划安排；以内心宽广、目光远大的原则，只要沿着正确的方向采取正确的方式做人做事，就会不断增强自信；时常进行自我鼓励勉励，勇于克服困难和挑战，保持毅力和恒心。

四、自我反省改过。时常体察自己的言行举止是否合乎规范，有错及改；学会跳出自己观照自己，严于自律、提升自己；保持正能量。