标签:
美食育儿杂谈 |
虾仁中含有高蛋白和丰富的矿物质和维生素,而且是低脂肪,口感鲜香Q弹,肉质松软,易消化。怎么搭配都好吃,今天做了黄瓜丁炒虾仁,清清香香很开胃,如果是拿来拌饭或者拌面也都很棒呢。
材料:
虾仁12个 鸡蛋1个
黄瓜1支 葱碎适量
酱油1勺
淀粉1勺
盐半勺
做法:
1虾仁清洗干净,去虾线,加入白胡椒粉腌一会。
2黄瓜切小丁。
3鸡蛋倒入锅中炒散,盛出备用。
4重新起锅,加入葱碎煸出香味,放入虾仁炒熟。
5加入黄瓜丁翻炒。
6加入鸡蛋和酱油、盐、白糖、适量水淀粉翻炒均匀。
成品图。前一篇:大馅虾仁馄饨,一口一个才过瘾