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浅浅_眉
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博文
(2019-03-18 10:22)
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育儿

美食



野生蓝莓含有大量的花青素、纤维素以及多种微量元素,还有一些天然的抗氧化成分,经常食用能有效提高视力和免疫力。


周末在家用野生蓝莓熬了果酱,做法很简单,果酱很百搭,搭配面包或者蛋糕食用都很美味。
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美食

育儿

宝宝餐



把脆脆的鲜香海苔揉碎了,掺进米饭,团个饭团,特别的筋道又好吃,里面包了肉松,口感会更丰富,香香的,孩子好喜欢。



材料:米饭220

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(2019-03-06 08:59)
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美食

育儿

宝宝餐



燕麦一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平,而且富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,热量低,升糖指数低,降脂降糖,是高档补品之一,钢切燕麦加了红枣和大米熬粥,软糯香滑,口感特别好。

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小时候最盼过年,那时年味浓郁,家人准备过年忙碌的身影和开心的笑容,是脑海中最深刻的记忆。每逢新年,最盼望的是吃到各种好吃的,妈妈总会蒸一些花样馒头来哄我们开心。如今我做了妈妈,我也学着妈妈的样子,为孩子准备些花样美食。


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猪年了,用冷却好的猪皮冻,做一个白白嫩嫩的可爱的网红猪,猪小屁。猪皮冻版本,看起来超级可爱,祝愿所有朋友猪年大吉大利,新的一年猪事顺利。


用料  
猪皮200克 料酒1勺 姜2片 水适量  苹果1个  黄瓜1段  海苔1小片
做法:
1猪皮切小块,加料酒绰水2分钟,把肥油刮掉再绰一遍水。
2.捞出,趁温热切细条。
3.放入豆浆机,加姜片,加水至最高水位线。
4.选择米糊功能。打好的猪皮浓汤倒入小碗冷却。
 
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年菜

新年

美食



新年大菜来个烤羊腿,妹妹送来的羊肉,散养的山羊,完全没有膻味,烤出来皮焦肉嫩特别好吃,烤好的羊腿色泽也好看,红红火火过大年.


羊肉含有丰富的各种维生素,碳水化合物以及蛋白质等,都是人体必需的营养成分,经常吃羊肉身体的抵抗力会变好。
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美食

年菜

新年



肉皮冻是我家新年宴客必不可少的一道菜,儿时爸爸每临近新年都会细火慢熬一锅香气浓郁的肉皮冻。


如今我也会做一些,里面加一些自己喜欢吃的料,这次加了花生红枣鸡羊肉做了什锦肉皮冻,用的是禾然有机酱油,味道特别好。
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美食

育儿



今年真的是暖冬,温和的天气让人在喜庆的春节即将到来之际,心情变的更好了。
年菜不仅要好吃好看还要有好的寓意,做了孩子爱吃的鲜肉蛋卷,摆出花朵的形状,花开富贵,讨个好彩头,美美的摆盘,也会让家人眼前一亮,胃口大开。
蛋饼里的鲜肉馅放了提味的洋葱,上锅蒸熟,味道特别好,蒸出来的美味更健康。


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育儿

美食

宝宝餐





小时候每逢新年,妈妈都要做一些花样馒头来哄我们开心,如今我也学着妈妈的样子做些花样馒头,用了南瓜和面,黄灿灿的做成向日葵,吉祥又如意,寓意着新的一年里也会收获满满。



材料:南瓜60克 面粉100克 牛奶20克 糖 8克   黑芝粉10克 酵母3克
做法:
1南瓜提前蒸熟。
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(2019-01-17 08:27)
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育儿

美食



轻养鲜米浓浓的米香,加上红枣碎,放在板栗南瓜里蒸一下,味道特别香甜软糯,吃起来又香又甜。



材料:轻养鲜米1

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