自制营养早餐,简单易做味道鲜,上桌就抢光

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孩子喜欢吃章鱼小丸子,所以冰箱里都会备着小章鱼,前几天收拾冰箱看到还有几个在冷冻层,东西冷冻时间久了,口味也会发生改变。所以还是拿出来消灭掉吧。
孩子上学期间,早上是要按时给孩子做早餐的,今天起床晚了点,有些匆忙,需要一份快手早餐呢,拿了小章鱼绰水,放点蔬菜,直接烙成小饼,很简单快手的章鱼蔬菜早餐饼,可是带着小海鲜,营养丰富,味道鲜鲜香香的,果然是好吃极了。

材料:
小章鱼5个
圆白菜1小块
面粉160克
鸡蛋2个
盐半勺
水适量
步骤:
1小章鱼清洗干净切块,绰水10秒钟捞出控水。
2圆白菜切碎。
3小章鱼切小丁。
4面粉中加入鸡蛋、章鱼、圆白菜、盐
5加适量水,搅成面糊。
6多功能锅中刷适量油,倒入面糊。
7反复煎至两面金黄色出锅。
小贴士:
混合好的面糊,最好稀稠度适中,不建议太稀,太稀了不易熟,口感欠佳。
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