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【香辣紫苏小鲍鱼】一口一个,意犹未尽

(2020-09-06 14:29:40)
标签:

健康

美食

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鲍鱼

【香辣紫苏小鲍鱼】一口一个,意犹未尽
“这个季节,令人入迷的是风中拂面的桂花袭人芳香,
凉夜挑灯阅读后的倦极入睡,
以及心中隐隐约约的几分思绪。
秋天临至,一切恰如其分。”
——安妮宝贝《眠空》

【香辣紫苏小鲍鱼】一口一个,意犹未尽

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【香辣紫苏小鲍鱼】一口一个,意犹未尽

【香辣紫苏小鲍鱼】一口一个,意犹未尽


【香辣紫苏小鲍鱼】
食材:小鲍鱼、紫苏、蒜瓣、生姜、红辣椒;
步骤:
1、小鲍鱼用小勺去壳,去掉内脏、鳃边,鲍鱼肉清洗干净,切十字花刀;
2、蒜瓣、生姜分别切碎;青红辣椒切斜条;紫苏叶洗净,手撕成小片;
3、坐锅热油,爆香蒜末、姜末,加入青红辣椒,炒至六七成熟,下入鲍鱼块,大火快速翻炒,中途加盐、料酒,下入紫苏,加一点清水,焖一两分钟,淋一点生抽提鲜,即可起锅。
【香辣紫苏小鲍鱼】一口一个,意犹未尽

【香辣紫苏小鲍鱼】一口一个,意犹未尽

沃尔玛超市1.99元一个的小鲍鱼,挑了二三十个,
回家处理了一下,用紫苏香料配对,美美地吃了一餐。
【香辣紫苏小鲍鱼】一口一个,意犹未尽

小有小的鲜美,吃起来更鲜甜。 
平时吃惯了大的鲍鱼,来尝尝小鲍鱼,别有一番风味。
【香辣紫苏小鲍鱼】一口一个,意犹未尽

【香辣紫苏小鲍鱼】一口一个,意犹未尽


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【香辣紫苏小鲍鱼】一口一个,意犹未尽

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