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正月十五,北方吃元宵,南方吃汤圆。“元宵”作为食品,在我国由来已久。据记载,唐朝时,元宵节吃“面茧”“圆不落角”;到了南宋,出现了“乳糖圆子”,这应该就是汤圆的前身;宋代周必大写的《元宵煮浮圆子》诗,里面有“星灿乌云里,珠浮浊水中”的诗句。“元宵”这种食品名称,据说出现于宋末元初,是因为人们习惯在上元节之夜吃它的缘故。上元之夜是新年中第一个十五月圆之夜,“一年明月打头圆”,天上一轮圆月朗照,人间则聚食形如满月的元宵,与自然天象有极微妙的对应关系。“星月当空万烛烧,人间天上两元宵”,表达了人们全家团圆幸福的心情。
【桂圆红豆沙糯米圆】
食材:红豆、干桂圆、糯米小圆子、白糖;
步骤:
1、红豆洗净,浸泡半天以上;泡好的红豆加足量的水,用电饭煲煮熟至红豆开花;
2、红豆水备用;捞出红豆,用搅拌机搅打成红豆沙;
3、一小碗红豆水加一点生粉准备勾芡用;干桂圆洗净备用;
4、适量的红豆水加几勺红豆沙(多余的红豆沙可以多餐食用或炒干水份成为红豆蓉),放几粒干桂圆,烧开后,撇去浮沫,加入糯米小圆子,倒入生粉水,煮至糯米小圆子浮起来,汁水有点粘稠,关火,加入冰糖或白糖,拌匀,趁热食用即可(夏天也可冰镇后再食用,就是美味的红豆沙糖水了)。
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干桂圆煮熟后,就像一朵朵盛开的花儿;
红豆经过一泡二煮三搅拌后,磨出的红豆沙绵软,口感相当的好。
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红豆经过一泡二煮三搅拌后,磨出的红豆沙绵软,口感相当的好。
桂圆、红豆的组合,是极好的养生、美颜妙方。
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