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草根名博
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博文
(2017-03-23 19:41)
标签:

美食



燕麦肉片疙瘩汤,与普通的做法不一样。汤中加入燕麦让口感

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(2017-03-02 09:44)


燕麦

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(2017-02-21 20:25)
标签:

美食


燕麦石榴沙拉作为一道早餐是非常好的选择。里面的南瓜、燕麦、生菜、石榴分别有着排毒养颜、强身健体、健脾和胃、消除脂肪、抗衰老各种营养物质。这道菜的口感酸甜开胃,燕麦

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(2017-01-12 10:18)

燕麦牛奶炖花生营养很全面富含蛋白质、钙、铁、膳食纤维等,可以预防便秘、贫血,改善面色、补脑等。这个粥非常适合早上喝浓香粘稠而且营养非常丰富更主要的是做法简单,给你活力的一上午。燕麦片使用的是芬兰进口的Myllyn Paras燕麦片。

更多燕麦片食谱信息:http://www.myllynparas.cn/cn/recipes/milk-oatmeal-stewed-with-peanut

 

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(2017-01-04 20:44)

近不吃早餐的人越来越多,而人早餐是一天中最重要的一餐,因此吃要吃的好,吃的饱。早餐来一份脆香燕麦香蕉卷,味道美味,又营养丰富,带给你一整天的活力。

食材

香蕉三根,Myllyn Paras经典燕麦片100g鸡蛋一个、淀粉50克


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(2016-12-29 20:46)

燕麦+牛奶可是最佳搭档哦,有利于蛋白质,膳食纤维,维生素,及多种微量元素的吸收。是孕妇非常合适的早餐,既可以补充多种营养,而且多吃粗粮还可以预防便秘。燕麦片食谱内容源自Myllyn

 Paras官方网站:http://www.myllynparas.cn/cn/recipes/steammed-milk-oatmeal-and-egg

食材

主料:Myllyn Paras完整谷粒燕麦片30克、牛奶200克、鸡蛋2个

配料:白糖20克,芒果、火龙果各适量。

 

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(2016-07-31 13:14)
标签:

夏天

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标签:

美食

面条




 

主料:细切面300克

 

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标签:

杂谈

 初夏时节正是小河虾肥美的时候,虾头有虾籽,尾部肉饱满,吃起来好享受。平时我做河虾是烧,今天来爆河虾,换一种吃法,另外一种美味的体验。 主料:河虾300克

  配料:豌豆50克、玉米粒50克

  调料:葱、姜、蒜、辣椒、生抽、糖、料酒、盐、淀粉各适量。

 做法:

  1、准备好食材。

 

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标签:

杂谈

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