心理咨询究竟是要做什么？回顾十多年的从业经历，发觉自己对于咨询师角色的认识大概经历了三个阶段。

　　最初是助人者，想要明白一些正确的道理，学会一些具体的方法，然后帮助别人去解决一些想象的问题。把每一位来访者，都当成求助者，试图通过给予，来填补他们心里的空缺。在这样的不断付出中，慢慢触及自己的无力处，愈来愈发觉，大多时候努力填补的，都是自己心里的虚弱。于是，渐渐明白，心理咨询不能急着去做，先得学会去看，看见自己的需要，然后才有可能看见别人的需要。当自己心里说话、行动的动机，在每一次咨询中越来越清晰地被觉察，内心开始体验到一种安静的感觉。这才明白，心理咨询是通过看见自己的动机，去看见来访者在哪里。心理咨询，于是有了一种不同以往的品质，沉默因此成为创造的空间。

　　就这样，不知不觉的，有一天突然意识到，自己已经没有了助人者的感觉，心理咨询，更多时候，只是在等待，等待一种转变的到来。这种转变，与咨询师的努力没有太大关系，它来源于来

（什么时候看罗杰斯的《个人形成论》，都会感受到那种真诚与温暖，于是想，把这些字打出来，并传递出去，会有更多的温暖与感动吧）

在我与他人的交往中，我发现，从长远来看，自己表里不一的行为是没有益处的。

在我生气和不满时，做出一副平静和友善的样子，这是没有用的；不懂装懂，是没有用的；在某一时刻实际上充满敌意，却装做一个仁慈的人，是没有用的；如果实际上既害怕又缺乏信心，却做出非常有把握的样子，是没有用的。即使在一个非常简单的层面上，这个说法也确凿无疑。当我感到不舒服时，却装出一切都好的样子，那毫无益处。

我发现，在我与他人的关系中，试图以一种带着面具的方式行事，维持一种与内心体验不同的表面的东西，毫无帮助，毫无效果。我认为，当我试图与他人建立一种建设性的关系时，这种面具不能使我对人有所帮助。

实际上，我在个人关系上所犯的大多数错误，我对于别人无所助益的大多数情况，都可以用一个事实来说明，即出于某种自

从前，有一对母子（母女）。孩子喜欢吃烤山芋。