http://ww2/large/48d62c85jw1exrfmbqs2kj20hs0dd0ui.jpg导语：“男人，也需要休息！”随着社会提议逐渐升温，和妇女节相对应，每年8月3日设定为“男人节”。男人节非男权节，现代社会对完美男性的定义也有所不同，优质男人一生要拥有的十大奢侈品，看看你有几件？
1.坚毅
人生不如意事十之八九，今天还过着悠闲的生活，明日就可能跌落谷底，你永远不知道明天和意外哪一个先来。失败和挫折并不可怕，可怕的是遭遇挫折后便自暴自弃。拥有一颗坚毅的心，才能让自己在人生的修行中，走得更远。
2.沉稳
每临大事有静气，是古人对我们的告诫，不要遇到一点事情，就一副慌慌张张的样子，好像天都要塌了似的。随便彰显自己的情绪，在别人看来是一种极不成熟的表现。
3.宽容
很多时候，我们愤怒的根源往往是因为他们并没有按照自己的路去走。宽容是什么呢？宽容就是不要求别人做自己心中所想的那个人。一个男人懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，不但能使身边的人感受到你的温暖，也能使自己的生活得到安宁。
4.内涵
酸性体质形成的原因？
国内70%的人具有酸性体质，酸性体质罹患慢性疾病的机率很高，因为体质变酸，酵素作用会受到阻碍，内分泌失调，荷尔蒙也会受影响。要找出问题的根源，去改变你的体质，才会更健康。
1、熬夜！体质变酸
晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。
2、吃宵夜！体质变酸
凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体。
3、不吃早餐！体质会变酸
台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富，而且要选择耐燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量。
4、运动不足！体质会变酸
在阳光下面多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的酸性
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1.多运动
在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。
2.多吃碱性食物
日常生活中要尽量多吃碱性食物，碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西，人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会流口水的葡萄、草莓、柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物，因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水，不会生成酸性代谢产物，而且蔬菜、水果中的钾离子等碱性物质，能中和酸性物质，维护身体达到平衡。
3. 多喝水
如果你主要的饮水是白开水，那么这个小窍门兴许对你有用;我们总是习惯把水烧开的时候先不关火，让水再烧一会，这是对的;但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右，让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉，而且烧开的水最好当天喝不要隔夜。
4. 早睡
晚上
1:00以
http://ww1/large/48d62c85jw1evizmj7mi1j20hs0dc3zs.jpg内蒙古呼和浩特市原市长汤爱军
据最高检网站消息，日前，内蒙古呼和浩特市原市长汤爱军、成铁春运原副局长陈凌、中国铁路总公司人事部副主任郭宏三人因涉嫌受贿犯罪案，已被移送公诉部门审查起诉。具体如下：
内蒙古检察机关对汤爱军涉受贿案移送审查起诉
2015年8月26日，内蒙古自治区呼和浩特市原市委副书记、市长汤爱军（正厅级）涉嫌受贿犯罪一案，经内蒙古自治区人民检察院反贪局侦查终结，移送公诉部门审查起诉。
上海检察机关依法对陈凌涉嫌受贿案移送审查起诉
日前，由最高人民检察院交办的成铁春运原副局长，成绵乐铁路客运专线有限公司、西成铁路客运专线四川有限公司、成兰铁路有限责任公司原董事长、党委书记兼总经理陈凌（正局级）涉嫌受贿犯罪一案，经上海市人民检察院上海铁路运输分院反贪局侦查终结，移送公诉部门审查起诉。
上海检察机关依法对郭宏涉受贿案移送审查起诉
日前，由最高人民检察院交办的中国铁路总公司人事部副主任郭宏（副局级）涉嫌受贿一案，经上海市人民检
http://ww3/large/48d62c85jw1evel1bw5arj20hs0dc75k.jpg被人误解了，
不说，是一种大度，
事情的真假，
时间会给最好的回答。
被人伤害了，
不说，是一种善良，
感情的冷暖，
时间会给最好的证明。
被人诋毁了，
不说，是一种涵养，
人品的好坏，
时间会给最好的澄清。
什么事都不要急着辩解，
什么话都不要忙着倾诉，
学会说话只要几年，
懂得沉默却要几十年。
人生的高度，
不是你看清了多少事，
而是你看轻了多少事。
心灵的宽度，
不是你认识了多少人，
而是你包容了多少人。
做人如山，
望万物，而容万物。
做人似水，
能进退，而知进退。
肯吃亏的人最终吃不了亏，
迟早都会返回；
肯认输的人最终输不掉自尊，
一定赢得人心。
一切财富、名誉、地位，都是外在表象。德行才是根本，厚德载物这句话丝毫不假。为什么学习中国传统文化之后能够轻松获得财富？因为厚德才能载物，千金财富必定是千金人
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