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　　时值年末，各种大大小小的宴请又多了起来，饮酒也是少不了的。关于醉酒后醒酒的方法流传有很多，比如喝果汁、喝酸奶等，那么这些方法是否真的有效呢？百体（BaiTi）特邀解放军第302医院肝病生物治疗研究中心副主任陈黎明来为您解答。
　　陈黎明主任医师说：已经醉酒的人喝一些像萝卜汁、酸奶、橙汁等果汁饮料，对于已经处于醉酒状态的人来讲，对于症状的改善并不明显。如果在饮酒前喝这些东西，对胃黏膜来说，可以起到一些保护作用。
　　饮酒或饮用含酒精（即乙醇）的各种饮料对人体都有一定的不良影响，酒精进入人体，对胃肠道都会产生刺激，会导致胃肠道血管充血，水肿，人体对糖、盐的吸收会产生障碍，吸收能力比平时大大降低。一般情况下建议适当喝一些水或者含有糖或盐的水或饮料。对于醉酒严重，产生脱水或电解质的紊乱的人，就需要从静脉注射葡萄糖或生理盐水，以补充液体。这样一方面可以促进酒精（即乙醇）的代谢，另外一方面可以补充人体丢失的水分。

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　　只要酒精进入人体，都需要通过肝脏的代谢转化成乙醛、进而转化为乙酸。因此想要快速醒酒的话，只能是想办法让自己喝的酒通过呕吐吐出来，这样可以让滞留在胃里的酒精（即乙醇）不再被人体吸收，使人清醒的快一些。不过这样的方法对消化道也会产生一定的损伤，并不建议大家经常如此，最好的防醉的方法还是少饮酒或者不饮酒。
　　另外，陈医师也介绍到，医学上，对于醉酒的患者，通常使用一种叫做纳洛酮的药物。酒精（即乙醇）导致的醉酒主要影响的是人体的中枢神经系统，纳洛酮的作用机理主要是进入中枢神经系统，与酒精产生对抗，这样就会减轻中枢神经系统反应，缓解酒精（即乙醇）导致的醉酒引起的抑郁、躁狂、头疼、兴奋等不适症状。

　　百体健康小贴士：
　　1.饮酒前后，建议多摄取一些富含各种维生素、硒元素的食物，有利于保护肝脏。
　　2.长期少量饮酒（男性40克、女性20克，持续5年）在一定程度上也会对肝脏造成累计伤害，形成酒精肝。百体在此提醒您，为了您的身体健康，饮酒还是要适量哦！

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　　陈黎明
　　解放军第302医院肝病生物治疗研究中心副主任
　　主任医师

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