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海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

(2014-08-03 17:19:14)
标签:

醋拌蛤蜊的做法

韩式拌饭的做法

韩国料理

蛤蜊的吃法

花蛤的做法

分类: 简单韩式料理

   海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

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     自打北京比赛回来,一个月没有做韩餐

     不知道是赌气还是太忙太懒

     总之,这个月的博文也比往常要少些

     

     也许是地域的原因,在韩国料理中,有很多菜品是用海鲜来制作的

     现正值海鲜季,可以用各式的海鲜制作美食

       海鲜在这个时候,品种丰富,肉质肥美,制作出来的料理的美味程度自然不在话下

 

       今天做的是醋拌蛤蜊拌饭,这个名字听着有些拗口,其实就是它的实质就是醋拌蛤蜊和海鲜汤汁焖出来的米饭拌匀而成

 

       这道料理的用材与以往的凉拌菜没有太大的区别,但是用到了一个很妙的调料——辣椒酵素,辣椒酵素是新鲜辣椒、柠檬、白糖共同发酵而成,做法和青梅酵素相同,添加辣椒酵素为的是让蛤蜊更加鲜甜,而且在料理中添加酵素,使得整道料理更健康。

   

         米饭是用焯过蛤蜊的汤汁焖制而成,使得米饭在原有的香味中又混合了海鲜的鲜味,焖制完成以后,和醋拌蛤蜊拌在一起,整道拌饭,辣,鲜,香,还带有些许酸味,美味爽口又开胃,特别适合夏天吃呢。每回只要一做拌饭就会把自己吃撑着,因为太好吃,一不小心就会吃进近两顿的饭量呢。。呵呵。。

        

        ps: 辣椒酵素的做法:将新鲜辣椒洗净,风干水分后切圈,柠檬切片,以辣椒圈、白糖、柠檬片、白糖、辣椒圈。。。的次序叠至容器口,半个月以后即可使用,做法与青梅酵素相同。

       相关链接:

青梅酵素的做法:http://blog.sina.com.cn/s/blog_7422e93b0101gy0z.html

 

       材料:新鲜蛤蜊700g,米1.5杯,洋葱半个,青椒半根,红椒半根,白醋2勺,柠檬汁1勺,玛格丽酒1勺,姜末0.5勺,韩国辣酱1.5勺,辣椒酵素2勺,炒香白芝麻适量,芝麻油数滴,香菜少许            

 

          做法:

  

   1、新鲜蛤蜊用盐水养半天吐沙,待蛤蜊吐净沙,将蛤蜊洗净备用

 

海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

   2、锅内倒入适量清水,倒入洗净的蛤蜊

 

海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

   3、待锅中汤沸,蛤蜊开壳,用捞勺将蛤蜊捞出备用

 

海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

   4、将2杯大米洗净后倒入砂锅中,加入2杯蛤蜊汤

 

海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

   5、加入数滴芝麻油,盖上砂锅盖,开火,焖至米饭熟

 

海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

   6、将焯熟的蛤蜊壳肉分离

 

海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

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   7、将洋葱切丝,姜切末、青红椒切圈

 

海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

   8、将醋2勺,柠檬汁1勺,玛格丽酒1勺,姜末0.5勺,韩国辣酱1.5勺,辣椒酵素2勺,炒香白芝麻适量加入碗中,调制均匀成酱汁

 

海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

   9、在装有蛤蜊肉的碗中加入洋葱丝

 

海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

   10、倒入酱汁

 

海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

   11、将所有材料拌匀

 

海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

   12、将拌好的醋拌蛤蜊,均匀的码在焖好的米饭上,摆放好青红椒圈,和香草,浇上醋拌蛤蜊碗中剩余的酱汁,最后再撒适量炒香白芝麻即可

 

海鲜季里的美味韩国料理——醋拌蛤蜊拌饭

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    tips:

    吃的时候,撕一小块老泡菜码在一勺拌饭上一起入口更好吃哦

 

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