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繎子原创美食迎新年榴莲瓤山药草鸡汤滋补 |
分类: 粥羹汤饮 |
榴莲 曾经是体质弱多病的女子、孕妇做为补品享用的
如今 这个生长于热带的水果之王 渐渐被内地的许多人接纳和喜爱
相遇只是 管它什么污染空气、管它什么臭味裹身
那是会不顾一切的大快朵颐 比如我!
榴莲和榴莲瓤之间具备着互补的关系
榴莲肉火大
但瓤却是良性滴 而且是败火的佳品
是同鸡肉一起煲汤的最佳配料
昨天买了一只榴莲 商家帮着剥好后 我顺带了两块榴莲瓤回来
用草鸡与它一同炖了汤 鸡汤有股水果的清香
就算是不爱吃榴莲的人 喝汤时候都不会有榴莲的味道
于是
我放心的吃了半个榴莲 赶紧的去喝一碗败火的鸡汤 就OK了!
吃过榴莲的手 难免会有味道
将榴莲壳切碎用水浸泡一会儿 用它洗手可以有效去除榴莲的那股特殊的味道
材料:草鸡一只 毛山药一根 榴莲瓤两片 枸杞几粒 黑木耳一点 葱 姜
鸡清洗干净
榴莲瓤切块
黑木耳泡发
山药去皮切滚刀块用清水浸泡 防止氧化
步骤:
将整只鸡放入有清水的砂锅中
放入葱结、姜片、榴莲瓤 大火煮滚转中火 继而小火炖一个半小时
投入黑木耳、山药 大火煮滚后转小火 大约二十分钟
关火前放入枸杞 送盐调味 撒入葱花即可
喝汤前 将榴莲瓤挑出弃之
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