球入长草区是我们所不愿意见到的，但这在球场上却经常发生。开球时一个左曲或右曲球，在下斜坡的沙坑中一个长距救球，或者在树林里希望从低矮的树枝低下穿过，球都可能飞进长草区。在长草区击球对许多人来说都十分困难，甚至会让人们失去信心。

　　如何将球救出长草，以保证一个理想的分数呢？这里有三个原则：选择合适的球杆、正确的击球、确定合理的目标。一般来说，球落入长草会造成两种球位，即草面球和草底球。我们分别来看看应该如何在这两种情况下将球从长草中打出来。

　　草面球

　　有时候我们运气还不是那么坏，球没有深埋在草丛中，被草叶支撑了起来，这种球比较容易打。这时我们需要打出“奔跑球”，也就是说，因为球杆与球接触时中间有草叶夹住而抵消掉向后回旋力，球落地后会比一般的球滚跑更长的距离。

　　首先，你必须小心测算一下距离。正如上面所说，球停在草面时，击出后会滚跑更长的距离。打这样的球，我们需要将球横扫出去，由于铁杆角度较大，可以使其飞向空中，就像发球时用开球木横击球蒂上面的球那样。照前所述，由于草叶抵消了回旋力，增加了滚跑距离，所以我们选杆的时候要比常规短，大概短1-2号即可。

　　第二，不要太逞英雄，虽然击出更远距离是我们所希望的，但由于这样的困难球位会削弱击球准确度，所以我们最好瞄准果岭中央或球道中央，尽管洞杯靠近果岭边缘，不要一味求近旗杆而走险着。

　　第三，采用常规挥杆方法。不要以为有草叶的存在，就加大双臂的击球力量，这样可能更加削弱击球的稳定性和准确度。

　　草底球

　　球深埋草中，完全给草叶盖住的情况就更为糟糕些，因为比起草面球来，杆头更难接触到球，更不用说掌握好击球角度了。对于这种球，我们不必要求击出很远的距离，而只为救球。虽然我们也能看到许多职业高手在这种情况下将球击到200码外的果岭上，但要知道他们可是经过了常年刻苦的训练。如果我们铤而走险要将球击远，很可能球又落入了果岭边的沙坑或者球道对面的长草中了。这时我们要做的是：将球击上球道，然后使用短杆攻上果岭。

　　第一，使用中铁杆，也就是说不需要选长于6号的铁杆。站位时注意，球要位于中线后侧，靠近右脚，这样杆头切入的时候更直，可以深入草中将球托起，而且这样杆面与球之间不会夹住很多的草叶，以获得更好的连贯性和通过击球点时的杆头速度。

　　第二，握杆力度比常规要大。这样在长草的牵扯下能够更好地控制杆头。

　　第三，采用用力敲击的打法。如前所述，为了减少草叶的影响，我们打这种球的时候要以较小幅度的挥杆用力敲击，略作送杆，打出低飞球，让其在球道上滚动一段距离。所以我们在选择目标即落点的时候也要将这点考虑进去。

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不论你是巡回赛级别的球员还是一般的高尔夫爱好者，在面对困难球位时，往往不能着急，冷静下来，积极面对困难，打出的效果就越好。

       当球位于球道中间时，你需要做的只是瞄着果岭的方向打就可以了。但是如果你的球在长草中，在球位和果岭之间有一棵树，你必须衡量所面对的状况的风险和收益，然后根据情况选择打法——高飞的小右曲或者低飞的左曲球。

       接下来，我将向大家展示如何对所面对的球位进行分析以及选择合适的打法，并告诉你们如何用最简单的方法来执行你所预计的打法。事实上这要比你想象的简单得多——在正常挥杆的基础上对定位稍作调整，就ikeyi形成多种不同的打法。

  当然，救球都是风险与收益并存的。拿我在去年美国公开赛上的最后两个洞来说，第17洞，我打了个非常漂亮的小左飞（左手球员米克尔森的fade）绕过树落在了果岭正中间，两推保Par。最后一洞，我又想打一个小左飞来避开挡在前面的树，不过这次转得太过了。你不见得每次都能成功，但是拥有清晰的计划再加上合理的技术，肯定能提高成功率。

球位分析

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自然的力量是无法抵抗的。如果无法保证在触球时杆面和球之间不受草的影响，就很难让球产生足够的旋转或者很好的控制距离。选择一支短铁，用力击打球的后部将球先救回球道。如果球停在草上（上图），那就选择积极的打法。后边我讲解的技术打法都是针对第二种较好的球位所展开的。

小心——如果球陷入了草里，用力击打球的后方，将球救回球道。

进攻——如果可以保证杆头干净触球，就可以采取一些针对性的打法。

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低飞球

       如果你与目标之间有足够的滚动空间，那就选择低飞的打法，让球绕过障碍或者从障碍下边飞出去。这比要打高飞的球更加安全。你可以让球从树枝下穿过去（上图）。低飞的球要求挥杆动作更紧凑，因此在面对击球路线被树挡住无法全收杆时，低飞球无疑是一个合理的选择。我比较习惯将杆面稍微关闭，然后打一个低飞的小右曲（左手球员米克尔森的draw），这样的打法很实用。

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高飞球

      只有在确信能够做到触球不会受到草的影响时，才能够选择高飞的打法让球飞过障碍物。否则很可能会在球碰到树枝掉下来之后再一次面对相似的球位。挥杆一定要积极，因为速度越快，球就飞得越高（上图）。如果面对的只是短铁的距离时，这种打法再好不过。虽然从长草里救出的球的倒旋有所损失，但是短铁有足够的倾角，可以让球落地较轻并很快停住。

陡直下杆

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从长草中救球，最大的问题在于杆头在触球过程中受到草的影响。如果触球瞬间杆面和球之间受到草的影响，不仅会损失击球力量，还容易导致杆面关闭扣在球上。尤其是想要打高弹道的球时，如果击球不扎实，很难飞越障碍。处理这种困难球位最好的办法是陡直挥杆，尽量减少触球时球面和球之间的草。要让下杆更陡直，首先要保证双手在杆头之前到达触球区域，尽可能地维持手腕上翘的角度。

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(1/2)2010-07-15 09:15