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剩鱼骨巧变清新养生老火汤——双豆鸭血鱼汤(变废为宝)

(2011-07-07 09:39:39)
标签:

老鱼家的戏

美食

戏食煮张

戏戏

变废为宝

鱼头汤

石锅鲈鱼

分类: 戏食煮张.汤汤水水

剩鱼骨巧变清新养生老火汤——双豆鸭血鱼汤(变废为宝)

 

(更多好戏在微博

 

无聊,打开电视,用遥控器巡视了一圈,几乎要窒息,满眼都是相亲节目、情感倾诉类节目,特别是那个情感倾诉的,简直要给编剧下跪头了,标题起得那叫一个惊天地泣鬼神,不信你看看嘛:什么“婆婆别逼我离婚”“爱上出轨男”“一个婚礼三个妈”之类的,总之都不是我们这种普通老百姓的正常情感。加上倾诉者每次都是声泪俱下,关键时刻还会上演大打出手的“表演”,在节目现场打成一团,吼吼,我真是看得过瘾喽!

 

我认为这些“情感讲诉人”根本不是来倾诉的,而是来表演的。以我跟老鱼出去拍片子的经验来看,一个普通人第一次面对镜头通常非常紧张,呈现出来语无伦次、目光闪烁的状态,因为他根本不知道应该如何面对镜头。就说我吧,第一次在电视里教人做菜,也是反复被NG,补了镜头最后成片我的目光也是有点不自然的。可是那些讲诉非常情感的人在情绪、声音、眼神的控制上,都可以明显看出是训练有素的,我甚至觉得比那些表演学院的还容易入戏和来劲。这种节目,来来去去考验的就是编剧的制造噱头功力了,作为普通观众如我,真还不如去买本《知音》《故事会》,学学伟大的凤姐“饱览群书”。

 

相亲节目呢?那哪叫真心诚意的来找伴儿,至少当年我跟老鱼相亲的时候不是这样的。时下的相亲节目,简直就是一个秀,要不怎么会如雨后春笋般涌现出那些型才俱全的什么“女”什么“哥”?看看笑笑也就罢了。我突然发现,这些日子相亲节目有变化啦,最近都是带着妈妈来相亲了,嗯,婆婆、岳母确实是每个家庭组成里两个最难缠最厉害的角色,只要这两个女人说可以,那以后家庭就基本可以保证和睦了,对于电视节目来说这就是很劲爆的话题,又如一夜春风吹过,所有电视台都带着妈妈来相亲了。

 

嘿嘿,某友仔长得比较艺术家,且高大靓仔,重要的是尚在单身,遂被台里一相亲节目相中,让他带着妈妈来相亲,说白了就是当托,当然也是为他提供一个创造美好新家庭的机会。友仔气宇轩昂一上场顿时以强大气场征服在场相亲女,初选所有女嘉宾都留了灯。可是就在第二轮,当人家对方的妈妈问:“你有房么?”友仔诚实答:“没!”结果场上的灯刷刷刷在三秒钟之内全灭了。友仔不愤啊,遂给老鱼打电话问现在的人怎么都那么现实啊?老鱼坏笑:“你告诉她们最近流行裸婚!”友仔委屈“人家只要房!”老鱼更是坏笑:“活该,谁让你买哈弗不买房?!”嗯,友仔心想有车拉风,可没想到有房才是关键。

 

亏得老鱼还好意思提裸婚,我当年嫁他时他是真没车没房也没钱,连戒指都没有,我们是够彻底地裸婚了!我们刚结婚那会还是租房住,大板房的7楼顶层,冬冷夏热,墙壁掉灰窗子还漏风,住了一年多租金上涨了,我们才咬咬牙贷了款买了房。有了自己的房子总算觉得安稳一点了,可是还贷的日子可不好过,什么都要精打细算,不敢乱花钱了,不过也对,我娘就常教育我“省下来就是赚到了。”呵呵,现在想来,当初裸婚也不是件坏事,婚后的所有生活物质靠自己双手创造,一个五斗柜、一个小水杯、甚至是一件小摆设都是通过两个人慢慢商量研究可行性共同添置,不靠任何人而是靠自己努力获取的物质用起来才会心安。积极赚着努力省着终于还了贷买了车,过着和普通大从一样的节节省省修修补补的日子。说句老实话,汹涌澎湃的非常情感还是留着别人去表演,我只希望能够波澜不惊的过完一辈子,就已经算是非常圆满了。

 

嘿嘿,说省咱就省哈,这就是昨天“石锅鲈鱼”用剩的鱼头鱼骨喽,看咱怎么变身为一碗夏日清新的养生老火汤。

 

双豆鸭血鱼汤:

食材:鱼头鱼骨架1幅、黄豆30克、青豆30克、鸭血1份

调料:盐2克、生姜3片、料酒5克、白胡椒粉少许、油适量

做法:做石锅鲈鱼时剩下的鱼头鱼骨架不要扔掉,看看如何变废为宝得靓汤?将鱼头鱼骨架斩成几段备用。

      锅里放少许油,慢火烧热,在油中加入盐,再放入鱼头鱼骨架,先放盐可以减少粘锅,记得用细火煎透一面再翻面,这样也可以减少粘锅。

      鱼头鱼骨架加姜片煎出香味,淋料酒,再倒入一大碗清水,大火烧开,调成中小火熬煮10分钟成奶白鱼汤。

      倒入提前泡发好的黄豆煮20分钟。

      试试黄豆已经熟了,就倒入洗干净的青豆。

      鸭血用刀划成小块,一起倒入锅中,大火煮开,调入盐、白胡椒粉等调味即可。

剩鱼骨巧变清新养生老火汤——双豆鸭血鱼汤(变废为宝)
戏戏叮咛:

想煮出奶白的鱼汤,鱼最好煎一煎,煎透后倒入清水记得用大火烧开,滚五分钟左右,奶白奶白的颜色就呈现了。

但是新手煎鱼最怕粘锅,其实解决鱼皮粘锅的问题很简单,记住以下原则:第一鱼表面要吸干水份;第二抹一层薄薄的淀粉,第三、热锅冷油,煎鱼时一定要遵循“急火豆腐慢火鱼的原则”,尽量用小火慢煎。火候是煎鱼过程中最重要的,掌握熟练后,第二步可省略。

当然用不粘锅煎鱼那是最省事的。

黄豆最好用冷水提前泡发,实在忘记了或者赶时间就用热水快速泡发吧,很快,十几分钟就可以泡开了。

青豆最好挑新鲜的,冰冻的青豆有一股怪味不适合煮汤。

市场上出售的鸭红一般是已经煮好的,只需要稍微加热就好,如果用新鲜的鸭血,就要适当延长烹饪的时间啦。

 

节约型煮妇都是聪慧的:

(点击图片可看到相应博文及做法)

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