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素食全麦桃胶黑糖梅子美食 |
分类: 包子饺子有馅类 |
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乡下来的麦子打了全麦粉做了这小甜甜包~
包子皮儿健康麦香、结实有弹性~
内馅是黑糖的香美~少少的黑糖量,所以称小甜甜~
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撕开一角,桃胶随着黑糖液爆浆而出~~溜滑的~
间或一角梅肉的酸甜,更多一些口味层次变化~
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小甜甜桃胶爆浆包
材料:
全麦粉200g、胚芽粉25g、面筋粉25g、酵母粉3g、水175g
黑糖31g、水28g、寒天粉爱玉粉10g、干桃胶6g、淀粉1茶匙、水2茶匙
梅干少许
做法:
1、将干桃胶泡过夜至完全发透,去掉杂质洗净备用;
2、全麦粉、胚芽粉、面筋粉混匀;
3、清水溶化酵母粉,把粉和成小块;
4、揉匀后放湿润温暖处发酵至约2倍大;
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5、黑糖加入水、寒天粉小火煮溶化,入水淀粉勾芡煮均停火;
6、入冷冻室急冻成型;
7、面团揉长条分10个小剂子揉圆放松5分钟左右;
8、擀成中间厚边上薄的皮儿,包入桃胶冻儿,按喜好可加入梅子肉;
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9、馅儿少放些,捏摺儿拢起;
10、去掉多余的部份;
11、涂些面粉入蒸笼,静置约20分钟至变大些并轻按有一定弹性;
12、入开水蒸锅,蒸10分钟,停火2分钟取出即可。
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刚刚入了馒头花模,用红菜头的天然色泽,盖上红红的粗花纹~
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蒸好的小甜甜爆浆包,一定要小心不要直接用嘴巴咬来吃,以免烫到~~
可以撕开一角,慢慢蘸食或小心晾凉些再咬食~~
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小贴士:
1、面团分10个剂子,皮会有些薄,可以分5-8个剂子来包,以免不好包制;蒸时延长3分钟蒸制时间即可;
2、寒天粉也可不用,直接用黑糖打粉与适量淀粉或面粉和匀加桃胶来包制;
3、完全喜欢甜口,梅子肉可省略;
4、全麦粉比较粗糙,亦可用少些的比例用以多些的面粉或高筋粉替代面筋粉;
5、面团发酵也可直接一次发酵,也就是多揉细匀直接包制发酵一次,即蒸制。
6、晶莹溜滑、富含胶原的桃胶,可在蔬香世家官方旗舰店找到:http://www.veg100.com/
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少少的甜味里,可以品尝到浓郁黑糖的香味~
顺口的适中甜度里,滑滑的桃胶满嘴里打转转~~
小清新的梅子肉,又带来一丝别样的风味~
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