加载中…Vini小饭桌——【花园-焗饭】（2岁以上）
(2011-12-07 09:13:46)
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济南美食美图摄影馨月育儿小饭桌宝宝食谱做法 |
分类： 宝宝餐、学生餐 |
Vini是个很爱吃的宝贝，
每到吃饭就会很高兴，还要把餐桌上的每一道菜都要尝尝，哪怕是咸菜、辣椒这些都不会放过。
只要一不高兴了，拿点好吃的一哄就好。
但是，但是，每个孩子都是有个性和脾气的，在餐桌上也是如此。比如，小V偏爱蛋白而不吃蛋黄，爱肉大于青菜，偏爱面食胜过米饭。
当妈的自然喜欢孩子“多样化”一些，但往往事与愿违越是硬喂，孩子越是反抗。爹妈爷奶追着喂的情景在身边经常会有吧。
我们家，是采用曲线劝饭方法，把饭菜做的“非常规”一下，比生拉硬灌要强得多。
花园-焗饭，选自“薇薇小厨”《聪明宝宝营养食谱》P169页 《洋葱焗饭》略有改动
原料
米饭一碗
洋葱10G
胡萝卜 半根
土豆 小半个
豌豆 10G
马苏里拉奶酪 20G
黑胡椒碎 1G
盐 1G
做法
1、洋葱切丝，胡萝卜土豆切丁，马苏刨丝；
2、炒锅上油，入洋葱炒香，依次加入胡萝卜丁、土豆丁、豌豆、盐、黑胡椒碎炒一分钟，加入50ML水，加盖中火炖煮；
3、汤汁收至将尽，加入米饭炒散，关火
4、盛入烤碗中，铺上马苏里拉奶酪，入预热200度的烤箱，烤10分钟左右奶酪溶化金黄即可。
我家常吃焗饭，小V同学管它叫“披萨米饭”因为加了跟披萨一样可以拉长丝的奶酪。
可能是小朋友感觉很好玩，
米饭和菜不爱吃，做成这样加上拉丝的奶酪这家伙却很买帐，小孩子还是很好糊弄。
孩子大口大口吃饭，妈妈很欣慰。
妈妈很懒惰，总是不记录宝宝的小饭桌，以后要努力！
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