雾霾天气，入冬以后经常遇到。

生活在都市有啥好？人多车多雾霾大......想拥有一个阳光明媚月朗星稀的日子都成了奢侈。

今日虽冷，但还有太阳，心情顿时好很多，翻出前几日写的这篇文：

这几天的大雾天气，真是让人无语了。

空气中满是2.5

不敢带孩子出门，外面的世界除了灰就是雾。

挖个鼻屎都是黑的......

下文转自群里的一小段子，无奈一笑。

沁园春.雾

济南风光,千里朦胧,万里烟飘,

望泉城内外,浓雾莽莽,佛山上下,阴霾滔滔,车舞长蛇,飞机难降,欲上经十把车飙,

需晴日.

 空气如此糟糕,引无数美女带口罩,惜一罩掩面,白化妆了(音Liao),唯露双眼,难判风骚,

一代天骄,广场泉标,只见底座不见腰,尘入肺,有不要命者,来做早操.

诸多无奈，我们无法改变，只好去适应它。

平日里无事多做点汤喝喝，滋润一下我们的肺，好让它努力工作，让我们变得更坚强。

偶给Vini做银耳汤只是放冰糖和少量的枸杞，据“薇薇小厨”的《聪明宝宝营养食谱》提示，吃红薯能帮助宝宝养胃润肠，通气利便。

其实这不仅是针对孩子，是全家人都适合的一款汤。

银耳红薯糖水，选自“薇薇小厨”《聪明宝宝营养食谱》P188页 略有改动

原料：银耳、红薯、冰糖

做法：银耳泡发洗净择小朵，红薯切丁，锅里放5-6碗水，加入银耳水开后转小火30分钟，加入红薯丁，继续煮30分钟，加入冰糖，煮10分钟至糖化即可。

有时偶也会偷懒，把全部食材一起扔进电压锅就不管了，口味上基本没啥变化，适合懒人。

这个东东，偶家小V非常喜欢，一次能喝三大碗，偶这老妈基本上都属于只做捞不着吃的主儿。

“薇薇小厨”的《聪明宝宝营养食谱》从宝宝3个月添加辅食起至成长到3岁，根据宝宝不同时期的身体特点设计了有针对性的营养食谱，很能开拓妈妈们的思路，没什么想法，那就看这本书吧，推荐！