抑郁症的按摩治疗方法简介1

揉关元：将两手重叠按在关元穴上，顺逆时针各转100圈，由轻到重，由慢到快。每日1——2次。

关元位于小腹肚脐垂直向下三寸处，即肚脐下四横指处。是古代四大养生穴位之一。（其它三穴为足三里、膏肓俞、百劳穴）。中医认为关元位于任脉，具有增补元气，调节内分泌，促进消化、纠正内分泌紊乱等作用。

此外，糖尿病、尿失禁、慢性肠炎、遗精、阳痿、早泄、不射精、前列腺炎、盆腔炎、性冷淡、月经不调、闭经、产后小便异常、瘦腹等，均可以通过按摩关元穴来调理。

附《人体穴位图》、《学习推拿手法 安享健康人生（图）》可点击）。《一点就闪，认识全身穴位从此变得如此简单》

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