前段时间参加COOK100和妈妈厨房的活动收到三包烤料，我用了普罗旺斯烤料做了道烤鱼，还有一包是烤翅料，儿子点名要吃BBQ烤翅，这种腌料的好处就是省时省事，不用自已调配腌料，直接把材料放进去腌制，腌好拿去烤制就好了，而且成功率是百分百的。

金牌BBQ烤翅

材料：鸡翅五个，烤料一包（30克）

配料：蜂蜜

做法：

1.将去鸡翅清洗洗净备用

2.烤料倒入碗中加水搅拌匀

3.鸡翅用叉子在翅身戳几下，

4.将戳好的鸡翅放入拌匀的烤料腌制，

5.腌制三个小时后就可以烤制了，

6.放入微波炉烤三分钟后取出，刷一遍腌料（这样可以让鸡翅颜色更深些）

7.刷好腌料的鸡翅再次放入微波炉里烤三分钟即出

8.将翅身上刷上一层蜂蜜

9.刷好蜂蜜的鸡翅放回微波炉里烤两分钟就可以啦

PS:

用叉子戳鸡翅是为了让鸡翅入味快些（也可用刀在翅身划几条小口子，我不喜欢用，所以按个个喜好来吧），

如果说没时间等鸡翅那么长的腌制时间，让鸡翅快速入味的方法还有，可以将鸡翅和腌制一同装入保鲜袋里，用手给鸡翅搓揉入味。

多刷一遍腌料和刷蜂蜜都是为了让烤翅颜色会更好看些啦。

 拍的时候天色很暗，打了闪光灯，好刺眼哈，

其他几款简单微波美食：

   茄汁蜂蜜烤鸡腿              微波烤蒜蓉鸡翅          椒香牛肉干

     香辣牛肉干                微波炉烤排骨                   微波奶酪烤虾

  沙茶酱烤牛肉干          零难度十分钟吃上蒜蓉烤茄子       普罗旺斯烤鱼