标签:
意面沙拉自制沙拉汁健康菜谱潘潘猫幸福私厨美食 |
分类: 荤素搭配 |
时蔬卡通意面沙拉
以前逛超市的时候总能见到各种可爱造型的卡通意面,当时只是觉得好玩,从货架上拿下来端详一下又再放回去。前几日逛在超市无意中发现一款原价18元一袋的卡通意面大减价,才卖10元。俺多了个心眼看了下距离包装期还有7个月。感觉很挺实惠就买了袋回家。
回家后思来想去,在炎炎夏日,这卡通意面最好的出路莫过于做沙拉啦~ 多放些新鲜的蔬菜拌一大盆又是主食又是菜的多好啊!
这次拌沙拉用的调料汁我管它叫“奇妙汁”,里放了蛋黄酱、芝麻酱、柠檬汁、白米醋、蜂蜜、生抽、糖,还有盐。味道香醇又不腻口,喜欢吃味道刺激一点的还可以加点吃刺身用的绿芥末,也好吃啊,不信你试试。
大朋友、小朋友都会喜欢的意面沙拉
好玩的卡通意面
【意面沙拉】
主料:意大利面50克、鸡腿1只
辅料:小番茄5个、团圆生菜1/6朵、速冻甜玉米粒2勺、芹菜1小段、洋葱1/8只
调料:蛋黄酱2勺、芝麻酱1勺、柠檬汁1勺、白米醋1/2勺、蜂蜜1勺、生抽1/2勺、盐1茶匙、糖1/2勺
做法:
1.准备好新鲜的蔬菜,蔬菜的选择可以根据个人喜好随意搭配应季食材。
2.团圆生菜切丝、小番茄对切开、芹菜切小碎粒、洋葱切碎末、速冻玉米粒在开水中焯一下捞出备用。
3.洋葱、芹菜放入小碗中,加入蛋黄沙拉酱、芝麻酱、柠檬汁、白米醋、蜂蜜、生抽、糖、盐拌匀成中西合璧的奇妙调味汁。
4.鸡腿放入葱姜水中煮熟后捞出,去掉鸡皮、鸡骨后成比较粗的鸡撕。
5.水中滴几滴油、放一小撮盐,加热至沸腾后放入意大利面,按照包装说明时间把面煮熟后捞出,沥水、并拌入少许橄榄油备用。
6.煮好的意面和小番茄、生菜丝、玉米粒放入大碗里摆好,淋入拌好的调味汁拌匀就可以享用了。
#深夜发些吃#大董·秋韵。视觉、嗅觉、味觉的享受~ 谢谢
2013-07-29
#深夜发些吃#晚饭后的宵夜又掀新高潮!@张新民 老师带来的醉蟹和阿熊薄壳米,外加@蚝爷 的金蚝。鲜美到爆棚!!!
2013-07-29
#深夜发些吃#在地安门烟袋斜街对面的老锅老灶重庆火锅和三姐妹,外加一位小朋友热热闹闹的吃火锅。这家新开的火锅店深得成都辣妈@大菜微博 、重庆妹子@铁铁周 的欢心,@Coco--Hu胡波 也吃嗨啦~推荐菜品:九尺鹅肠、毛肚、蛋黄牛肝、炸酥肉、粑肥肠、麻辣牛肉、耗儿鱼
2013-07-27
陪家属去听他这学期最后一次社会实践导师的讲座,收获有二:一、见到万通集团董事长冯仑;二、传媒大学MBA学院@博闻咖啡馆 里的咖啡越来越好喝啦~
2013-07-27
东直门的老街兔外卖和王老太麻辣拌。我是这样看好声音的,你呢?
2013-07-26
真效率,上午两小时内完成了@BTV美食地图 的两个餐厅外拍。两家店分别是刘孜开的M+餐厅,介绍了薄饼匹萨、小龙虾沙拉、蛋糕卷。另一家是三里屯北小街的 nomads蒙古餐厅,介绍了蓝莓匹萨、羊排比图汤。好久没和@BTV梦遥 见面了,自拍留念。
2013-07-25