不晓得人是不是越老越爱玩咧，反正现在的状况是，俺是跃来跃喜欢~自己逗自己玩儿了。

     前些日子,俺自己逗自己玩的地盘儿，一般还只局限于地面上，昨天，大王把阵地转移到了水底下。

    昨天下午艳阳高照，微风轻拂~大王心情甚好，掐指一算，想着美国筒子们霸占小区游泳已经很久了，貌似大王也该出来收拾收拾局面了，要不，还以为俺们中国人都四旱鸭子咧。

   背上各式行头，大王3步并作2步就窜到了游泳池， 一看，娃哈哈~~居然只有2个小鬼在玩水……

  “ 哦也！~~”大王内心长啸一声：“敢情知道大王要来了，都躲起来了咧~~”

  “真能扯！大人们都上班了！…”远处飘来一个多么熟悉的声音。

   不用说了哈，大王自然是在水里逍遥自在了一个下午，最后还不解气，抹上厚厚滴防晒霜还享受了一会子把日光浴……

  　由古至今，肤色红润白皙，一直是东方美女的标准，正所谓一白遮百丑，大王咋还敢晒太阳咧？

    要知道，大王是有看家本领滴！啥？食补！

    今天这款美味蒸菜，食材选用了各式美白佳品，营养丰富、制作简单，当然味道也是非常非常棒哈！

    大王强烈推荐，建议晒多了太阳滴、肤色暗沉滴、幻想白上加白，一出门就晃倒一大片滴XDJM们，勇敢尝试哈！

    用料：

       黄花菜、黑木耳、香菇、腊肠、葱姜、生抽、盐、糖、香油、香醋、生粉、加拿大冰酒、黑胡椒、橄榄油。

    做法：

     1：黄花菜、黑木耳（漏拍照片）泡发洗净去掉老蒂，鸡腿去皮剁小块，腊肠切小片，香菇用湿纸巾擦干切花刀，葱姜切小段；

     2：鸡肉里加入适量生抽、盐、糖、香油、香醋、生粉、加拿大冰酒、葱姜段，少许橄榄油、黑胡椒抓捏腌制20-30分钟以上；

     3：取一深碗，先平铺上一半黄花菜、黑木耳、腊肠；

     4：再铺上腌制好的鸡腿肉、香菇和剩下的黄花菜、黑木耳、腊肠；

     5：覆盖盘子放入高压锅，中火隔水蒸15分钟，关火焖5-10分钟即可。

    黑木耳质地柔软，味道鲜美，营养丰富，养血驻颜，祛病延年。黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，美白肌肤，令人肌肤红润，容光焕发。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”。

    黄花菜又名金针菜，其香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、香菇，被视作“席上珍品”。

                  ╭★╯   小牛贴心提示： ╭★╯    

    1：加了加拿大冰酒以后味道奇香，没有也可用其它白（红）葡萄酒、玫瑰露酒代替；

    2：鸡肉撕掉鸡皮，可以减少油腻度，使之更加美味健康；

    3：腌制鸡肉加入少许生粉，可以使鸡肉更加滑嫩可口；

    4：鸡肉腌制可以在上班前腌制好，下班回家后从冰箱取出即蒸即食；

    5：新鲜香菇不要用水洗，会失去鲜味，也可用干香菇泡发以后代替；

    6：腊肠最好选用正宗广式腊肠，可以让成品更加香美，实在没有即可；

    7：蒸制的时候一定要加盖子，不然大量的水蒸气会流到盘子里，影响成品的味道；

    8：高压锅可以缩短食物烹制的时间，但是请务必正确、安全使用高压锅。

     不是都说了么，目前的状况是：跃来跃喜欢~自己逗自己玩儿了，弄个相册大概、也许、肯定也算是自己逗自己玩吧？

    友情提醒个别同学哈，这个相册里是木有大王滴牛影滴~~虽然大王很想展示泳姿，无奈大王身不由己咯~~

        PS:

        大王的相机有防水功能，可以在水里自由自在的玩耍，如果您的相机没有此项功能，请百万千万……不要拿到水里去用哈，要不等待您的，就是“相机报废”4个字

       不过，遇到想找理由换相机的同学除外哈，哦也~~

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