芝麻核桃蜂蜜丸子：有很大的滋肝补肾作用，坚持食用，能起到治疗失眠、多梦、健忘等作用。

核桃有三大保健作用：健脑、降低胆固醇、益寿延年。

芝麻能够开门，这在《阿里巴巴四十大盗》中有写，您说它作用大不？

蜂蜜，更是好东西了。

近来遭遇所感，有时候觉得对待自己就要像对待孩子一样，否则人就很粗糙了，从心里到身体。

孩子的肌肤吹可弹破，眼珠清澈澈，那样浑然的天真，任谁也喜爱，不忍伤害。但很快就要历经风吹雨打。我一直都提倡孩子能玩就玩吧，尽量推迟上学的年龄，能推迟一年就一年，半年就半年。非常反对父母们逼着孩子去学那么多的“技巧”，看到他们背着沉重的书包，奔波在上学的路上，我就心有戚戚。

也许是心性使然，我想，长大后的孩子身体康健，有谋生的去处，便也可以了，不一定要“出人头地”。这样说，也许就有人反对了，现在读了硕士什么的找工作都难，能不逼着孩子“进取”，以求更强的竞争力吗？　

单就教育上来说，一味追求时风所认同的“竞争力”，是错误的。多数家长不知道培养孩子最重要的是什么，是“放开”，让他像草木一样生长，他会长出自己的样子。每个人本来在世间已经有了自己的样子。何苦把一枝青葱的雀梅扭曲成一枝痛苦的盆景？

适当的引导和肥料是必要的。这就够了。

过早地揭晓孩子的童真是残酷的。而如果一个人把自己的一生过得孩子样童真（不是痴呆症那种就行），还是一种福分呢！

所以，我们还是找时间好好对待自己，让自己像个孩子那样吧。

说起来容易，做起来难呐。这世间我们要争夺的东西太多，被名利驱使，为生活奔波，一辈子紧张劳累，那怕是积累了一定的钱财，也是很少人能做到“捐金于山，沉珠于渊”。能这样做的人是我们佩服的人。

吉田兼好说：“看世人一心一意地忙碌于事，就好比是春日里用积雪堆砌佛像，要为它制作金银珠玉的配饰、还要建造佛堂佛塔。然而建成之后，着雪佛如何安置进去呢？

人在有生之年，就像雪佛一样不断地从底下融化，而在这期间，大肆经营，满心期待的人还真不少。”

用心经营也没什么不好，追求光荣、美好而富足的人生是自古到今世人在做的事情。但回首一望，来路茫茫，倒也没剩下什么……我就是把奖牌什么的拿来垫日常用的物事。

日常喝的蜂蜜水，还有偶尔要吃的芝麻和核桃。但如果出门数天，就会因为不方便带着而没有吃到，这是一件麻烦事。做成芝麻核桃蜂蜜丸子，放在盒子里带在身边，就方便多啦。

这三样食物的好处众所周知，核桃有三大保健作用：健脑、降低胆固醇、益寿延年。芝麻能够开门，这在《阿里巴巴四十大盗》中有写，您说它作用大不？蜂蜜，更是好东西了。

芝麻核桃蜂蜜丸子，这道药膳还有很大的滋肝补肾作用，坚持食用，能起到治疗失眠、多梦、健忘等作用。

总归一句话，找时间好好对待自己一下。

芝麻核桃蜂蜜丸子：

材料：芝麻、核桃、蜂蜜

做法：现成的炒熟碾碎的芝麻核桃粉，加入蜂蜜，做成丸子即可。