方球很少吃水果，也不馋，最爱吃的水果就是菠萝，每次吃菠萝我并不按专家要求的切成片，用淡盐水泡着吃，我怕甜美的果汁都流失在水里。我的吃法特简单，不去皮，就像切西瓜似的切成小块，然后咬着吃，吃到皮那里一扔了之，简单方便。一吃菠萝我就停不住嘴，什么时候嘴角的皮破了什么时候罢休！

    最近菠萝大量上市，很便宜，昨天楼下早市卖五元钱两，买了两个；今早我下去一看，五元钱仨了，赶紧又买了仨，只恨妈妈只给我生了两只手，实在拎不动了，否则还要买。现在我电脑桌上还放着几只菠萝，闻着这甜甜的香气写东西真是享受死了！

    很多人一到夏天就吃不下东西，据说是因为“苦夏”，我分析估计是因为天气过于炎热，吃东西没有胃口。没有胃口没关系，我支你一招-------吃菠萝，保你胃口大开还不发胖！为什么呢，因为菠萝里含有大量的蛋白酶，蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，清理肠胃。菠萝不仅能助消化还有美容的作用，菠萝里含有大量的维生素和矿物质，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，让头发亮泽，鲜菠萝汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率，很多面膜都是用菠萝汁作原料的。而香瓜呢，清香袭人，具有很高的药用价值，是夏季女性滋补养顔佳品。祖国医学确认具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

        这个夏天如果每天都能喝到一杯自制的菠萝汁该是多么幸福的事啊！

材料：菠萝一个，香瓜一个

做法：1.菠萝去皮，切成小块

      2.香瓜洗净去皮，取半个，也切成小块

      3.将上述材料放进果汁机加入200毫升凉开水榨成果汁，倒出后即可饮用。

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