三八节各大商场又掀起了打折风潮，好多女孩子们不是在商店里血拼，就是在往去商店血拼的路上。

    只有在商店里试衣服时候，老冯才明白为什么女人将减肥，当作今生除爱情之外的另一个永恒的话题。很多女人在减肥的这条没有捷径的道路上艰难痛苦的行进着，包括我在内在吃与不吃之间苦苦挣扎，时常被多吃一口的罪恶感折磨得痛恨自己，但同时又无法抵御对食物的渴望。渐渐的发现饥饿是生理与心理的双重需求，在懊恼自己自控力削弱的同时，又因为自己对自己的苛刻深恶痛觉，情绪的潮起潮落徘徊在胖瘦之间。

    其实我的减肥是成功的范例，为了保住来之不易的胜利果实，我焦虑不安。

    终于在又一个生日即将来临的时候，我的焦虑与不安开始逐渐的退去，心中纠结不清的疙瘩已松动。

    女人在岁月长河中的不同阶段有着不同的风景，既然岁月如刀，与其挣扎着挽留青春的美丽与曼妙的身姿，不如学会告别内心的挣扎与矛盾，开始注重身姿的锻炼以及身心和谐的培养，为自己精雕细琢出完整的美丽岁月。

    如果一个女人可以集美丽、身材、修养于一身那是富有又令人妒忌的，是上天给与了她更多的眷顾。

    无论在什么阶段，身心内在的修养都是一个女人由内而外散发的魅力所在，即使你没有靓丽的容颜，当青春不再，只有内在修养的芳华发散出的磁场魔力，才是女人真正的人生风景。

                               豆豉蒸平鱼

材料：平鱼、豆豉、生菜

调味料：盐、胡椒粉、姜丝、蒜茸、香葱、枸杞、花雕酒

做法：

1、平鱼洗净鱼身划花刀，用少许盐、胡椒粉、、姜丝、花雕酒少许腌制十分钟。

2、豆豉提前泡软后拍散与蒜茸混合。

3、生菜切丝备用。

4、少许油加热后煸香豆豉和蒜茸，铺在腌好的平鱼上，

5、开水上锅蒸10分钟，取出放在铺好生菜丝的盘子里，撒上香葱和枸杞，浇上蒸出的汤汁即可。

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