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闻水蒸气可治鼻塞

(2012-02-21 11:14:14)
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嗓子疼

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健康饮食

健康

分类: 综合

 闻水蒸气可治鼻塞

 

    感冒之后,鼻塞、嗓子疼等症状依旧让人受不了。近日,美国“福克斯”新闻网刊文指出,不吃药,利用些自然疗法就可以解决感冒症状。

 

闻水蒸气可治鼻塞

 

   热水蒸气治鼻塞。如果感冒出现流鼻涕、鼻塞等症状,可以接上一盆热水,头上围条毛巾保护头部,然后深呼吸水蒸气,这样能有效畅通阻塞的鼻腔。桉叶油被西方人称为寒冷天气治感冒的佳品,可在热水中滴上大约5滴桉叶油,治疗效果更好。

 

闻水蒸气可治鼻塞

 

  生姜、薄荷水治嗓子疼。不少人感冒常伴有嗓子疼的症状,生姜是治嗓子疼的最佳选择,往往可以立即见效。此外,生姜中的成分还能杀死引发感冒的病毒。可以把生姜切成姜末放进杯子里,倒入开水泡5分钟左右,把泡好的姜汤水过滤出来饮用即可。如果不喜欢姜汤水的辛辣味,不妨加些蜂蜜。与姜水疗效类似的是薄荷水,把薄荷叶切碎,用开水冲泡,服用过滤出来的薄荷水对治疗鼻塞、嗓子疼很管用。同样,也可在薄荷水中加入蜂蜜调味。


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