让家常菜闪着光芒——虾仁玉米粒炒蛋

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分类: 中式菜谱 |
材料:鸡蛋4只,虾仁约200克,一根玉米的玉米粒,粟粉少许,盐,料酒,胡椒粉和油适量;
做法:
1、将虾仁去虾线洗干净,用盐、粟粉、盐、料酒和胡椒粉(图1)拌匀,腌制一下让它入味;
2、把新鲜的一根玉米(图2)用刀切出玉米粒(图3);
3、在炒锅中放下油,把虾仁放入锅中炒片刻(图4),炒至变红色,盛出待用(图5);
4、炒玉米粒,加少量的水和盐盖上盖子焖一下(图6);
5、在焖玉米之际,打散鸡蛋,打发成鸡蛋液(图7可看到带着鸡糠的鸡蛋,图8蛋黄又大又黄!)
6、焖好玉米粒(图9)倒入打发好的蛋液(图10),加入少量盐炒一下,放入炒好的虾仁(图11),翻炒一下至熟即可。
康妮的话:
1、玉米切出玉米粒,很容易的,把玉米扳开两截,用刀沿着边切即可。当然,不怕麻烦一颗颗玉米粒用手取出也可。我不喜欢用罐头玉米,新鲜的玉米很香很甜!
2、不要等鸡蛋炒熟再放入虾仁,鸡蛋炒得老就失去滑嫩的口感!看到鸡蛋成型就放下虾仁!