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为何大肚子需要挺着?

(2008-03-19 08:19:42)
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我记录

我的生活梦想

大肚子

脊柱

站姿

骨骼

小徐

健康

分类: 孕婴·育儿·女性
 

http://cn.yimg.com/ncp21/articles/0865_47cfcd6d13eec_116_116_116_116.jpg

 

      来自哈佛大学的Katherine Whitcome博士与其同事在最近的Science杂志上撰文指出:怀孕的妇女经常会向后倾斜身体来维持重心平衡,脊椎骨呈现出独特的形状,这种形状被认为对缓解自身重心对脊柱的压力有所帮助。

      他们对19位孕妇进行了研究,通过数码相机和运动分析装置来观察她们怀孕过程中呈现的不同站姿和行走时的不同表现。发现当腹中胎儿发育到大约为临盆体重一半时,孕妇们的站姿便呈现出明显的向后倾斜。如果不采用这种站姿,那么想保持身体平衡的唯一方法就是收缩背部肌肉。有可能导致后背更加疼痛,而且脊柱便会承受剪切力的负荷,骨节之间有滑动的倾向,对充斥在骨节间的润滑液有很大的损害,也可能带来韧带伤和肌肉伤。此前黑猩猩骨骼上的研究并未发现类似于怀孕妇女脊柱的特征,这种脊柱的进化为人类所特有。

  那么,男人的骨骼又如何呢?男性身体上不具备这种骨骼适应性进化。“这意味着,大肚腩的男人们比怀孕女性在日常运动中显得更加吃力。他们脊柱后仰时将承受更大痛苦。所以,对男人有一忠告:不要生出啤酒肚,否则就会背部疼痛。”

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