先诱惑眼睛、再诱惑心。这句放之四海而皆准。

没人回瞪目凝视一盘灰色的毫无生命力的食物，除非他在犯呆。

当然也没有极致的完美的食色，但这丝毫不妨碍人们被不可企及的美丽所诱惑，如同星星周而复始的运行，始终追求着永远达不到的目标。

在有限的空间内、用有限的时间、以最缤纷的颜色呈现完美的食物，何罪之有呢？

果蔬沙拉做法：
1、准备材料：各种时令果蔬，沙拉酱或酸乳酪；
2、用生菜铺底；
3、把切好的蔬菜、水果扔进盆里拌匀；
4、最后淋上喜欢的浇汁就可以了。

在气候多变的早春，多吃一些蔬菜水果沙拉，对肠道和身体都是有好处的。

另外几种简单易做的美味沙拉的做法，点击图片可查看详细制作过程

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