剪头这事一直让我头疼，每个月头发长了都会纠结，比高考还要具有选择的危险性。找个好剪头的地儿咋就那么难，恶贵咱忍，絮絮叨叨的推销咱还忍，谁让咱脑袋在人家手里呢，不得不低头，就这么忍剪出的脑袋还是让人匪夷所思，我就纳闷我的表达能力是不是有问题，还是他的耳朵不好用。反正“审美”咱是不能去了，每每到门口打心里就抵触，您说都到这份上，我还能去那吗，人人都做美食地图，哪位能人做个剪头地图，看看吧，那点击率准得玩命的噌噌的上涨。

     妞的闺蜜偶然间给妞推荐了个地儿，据说修理头发相当不赖，地儿不大，但整头发的都是一水的美女技师，物美价廉型的，妞一直藏着掖着，直到我的脑袋连她都看不过去了，俺俩在一个阳光明媚的午后从798参观完开车在路盲的妞的指挥下来到此地。您先听听这妞怎么给我指路的，我问：“去哪，”“望京”。“你认识吗”？“认识但你得从咱家那个路口进去我认识。”此时的我就在望京路口呢！“那你的意思是我得先开回家然后再从那个路口进去你就认识了，要从这个口进你就抓瞎不认识了？”“嗯，那肯定的。”我心说这不脱了裤子放屁吗！

      还好殊途同归，总之绕了八圈，打了三电话，还不错终于天黑前到了。说实话出乎我意料，地儿真的不大，到处是韩国人，电视里放的全是韩国的娱乐节目，按照闺蜜指点的找到了美女“赵老师”不道德的加了塞，其实我本来没报神马希望，不过后面的结果出乎我的想象，头的整的相当不错，价格也很合理，没人絮叨的在我耳边推销，妞也顺道剪了头，期间没有任何推销，但出门的时候还是办了卡。不大的地儿却挺人性化。看见没，牵着不走打着倒退的主儿，越推销咱就越死拧，但凡你好，就是你嘛也没说我该花还得花。这才是规律呢！

    头不赖，心情也不错。唠完嗑该塞饭了。今天是高考第一天，希望这些莘莘学子都可以考出最好的状态和成绩。

食尚小米的高考美食定制-------粉丝蒜蓉蒸扇贝

原料：扇贝、粉丝、大蒜、蒸鱼豉油、花雕酒、盐、鸡精、青红椒粒

做法：

1 、粉丝提前半小时在温水中泡软；清洗扇贝：将扇贝打开，用工具轻轻沿边沿取下肉的部分，去掉其中的黑色部分；将除去黑色部分的肉在流动水下冲洗干净，并选一片贝壳用牙刷刷洗干净、用花雕酒微腌；

2、 大蒜剁成蒜蓉、彩椒切成小粒。

3 、扇贝在腌制过程中，此时开始加工蒜蓉。蒜蓉在油锅里用温油，炒至7、8分熟，加少许盐、鸡精、拌匀，加入适量蒸鱼豉油，搅拌混合成汁；

4、将一层粉丝一层扇贝肉再放一层粉丝，再将混合好的汁浇至扇贝粉丝上，大火滚水上汽蒸3-4分钟即可、最后可以浇点热油更香。

     扇贝的蛋白质利用率较高，优于贻贝，甚至超过了海参。但海参的营养价值重点在于其含有的海参多糖、皂甙等生物活性物质。所以脑力劳动过多的高考学生适当吃一些高蛋白的扇贝调节一下饮食营养。

     蒜蓉还可以杀菌、消炎作用：吃蒜可以预防和治疗胃肠炎。大蒜对沙门菌等引起的细菌性痢疾有治理疗作用；还能杀死如流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙型脑炎病毒、肝炎病毒、新型隐球菌（可致严重的脑膜炎）、肺炎双球菌、念球菌、结核杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、阿米巴原虫、阴道滴虫、立克次体等多种致病微生物。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成大蒜素，具有较强的杀菌能力。

另外  最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、菜花、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。

西芹、欧芹、香芹的做法           西红柿甜蜜腰豆沙拉         柠香圣女紫甘蓝沙拉

    干贝焗菜花                   红椒培根炒菜心           西芹红酒沙拉

           烤鸡腿配玉米奶酪西红柿             鲜芹百合               番茄双笋银杏果

     胡萝卜金针奶酪卷             枸杞猪肝菠菜粥                苦乐肉丸

                南瓜椰香咖喱鸡丸                 香煎菠菜饼             芝士黄油焗南瓜