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    今年春节，我去父母家看望，爸爸打开一箱王老吉，请我喝，并递给我先生一个。我看了一下说明，看其中有金银花、菊花、夏枯草等成分，就说，王老吉凉茶偏寒凉，这夏枯草又是一种药材，不是食物，不是所有人都能用的。并说，我先生不适宜，他胃虚寒。爸爸听了，点了点头。“大女儿，你中医养生没白学啊。”说着，收回了给先生的王老吉凉茶。

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    确实，夏枯草性寒，主要用于清肝火、消肿痛等，没有毒性，一般中医开药配制凉茶也会放入夏枯草。

    但是，无毒并不代表可以多吃，就像食物一样，糖、盐、油（脂肪）、肉，也不能多吃。

    中医学有“三制宜”原则，即因人而宜、因时而宜、因地而宜，不是所有人都适合用夏枯草。每个人身体素质不一样，夏枯草属于寒凉之物，胃寒者不能食用，“湿气”重、脾胃虚弱的人或患风湿的人喝了，就容易造成腹泻甚至加重病情。

    例如，中医专家指出，体寒体虚者，若长时间食用还会伤脾胃。夏季可以适当食用，冬季则不宜于多食用。岭南等潮湿炎热地区可以多食用,北方地区不宜于多食用。现代科学研究也表明，夏枯草含皂类，多吃对胃有损害。

    此外，对于王老吉这种性凉寒的饮料，女性经期也不宜于食用。

    添加物有害没有害、合法不合法是一方面，但是，生产厂家王老吉、行业协会、卫生主管部门，要明确告知其适宜对象和范围等情况，就是对消费者和公众的最大负责。

    此结论，不光对“王老吉”适用，对所有类似商品都一样！

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