爽口解毒果味菜----荸荠炒虾球

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分类: 热菜小炒篇 |
离年底越来越近了,公司现在除了准备年度的总结考核,各下属部门与三产分公司最近也领了公司的传统新年礼物,忙着开始联络各自对口单位的感情!昨天市里相关部门来电话,偶分管的文化产业方面的一项工作,市里上榜,嘉奖金近日将打到公司帐户呵呵!偶一年的工作还是有成绩,当然主要是下面基础工作的同事们做了到位,偶不过是锦上添花而已
工作有成绩是应该的,但是最近年底饭局较多,所以偶还最关心的是最近能吃点什么清鲜爽口的新鲜菜,看到市场上还有许多圆圆的紫皮荸荠,一堆堆的卖,偶很喜欢这清爽汁甜的紫皮荸荠,削了紫皮,可以当水果吃清火解毒!但是还是喜欢拿来与其他食物配着做菜,特别喜欢与鲜虾一起炒
经常看偶博的都知道,偶其实最喜欢做和吃虾和鱼菜的因为杭州这两味河鲜是四季常有,营养丰富的呀!所以就买了一些回家。做一只清鲜的爽口解毒果味菜---荸荠炒虾球!虾的鲜嫩与荸荠的清爽浓汁,清鲜淡鲜去火解毒!
呵呵!虽然在菜摊上,有现成削好皮的荸荠卖。但是偶还是喜欢自己削皮,卫生清爽,所以特别向摊主请教怎么削皮。那摊主也很客气热情,边拿荸荠边削着示范,看了他削了好几个,偶好像还有点悟心滴,终于学会了
据资料介绍:
1)荸荠汁多味甜.<本草纲目>>记载,荸荠“味甘、微寒,滑、无毒”。有清热生津、利咽化痰之功。
2)荸荠含有一种抗病毒物质,可抑制流脑、流感病毒,能用于预防流脑
原料:
荸荠 明虾 青椒
做法:
1)将虾剥壳。在虾肚上划开,去泥肠线。然后放酒,盐腌制一会。
2)荸荠削皮后。中间对半片开(当然懒一点的话,就买现成的荸荠肉)
3)青椒去籽切长圈。先开水里绰一下,捞出过冷水。
4)热油锅,先滑熟虾,等虾卷起如球时。再放入荸荠、青椒加盐、鸡精翻炒勾芡即可
特点:虾球鲜嫩 荸荠爽鲜
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