加载中…
个人资料
  • 博客等级:读取中…
  • 博客积分:读取中…
  • 博客访问:读取中…
  • 关注人气:读取中…
相关博文
加载中…
推荐博文
加载中…
正文 字体大小:
天冷暖身补钙下酒好佐菜 --------  蒜香椒盐小鲫鱼(2008-10-30 21:27:16)
标签:美食 养生补钙 佐菜 鲫鱼 椒盐 分类:杭州味道(热菜小炒篇)

             

 

    这两天杭州的天又是下雨,今天好像只有18度呀,要不是办公室衣橱里有衣服备着,偶可能就要感冒了!想着应该做个温暖鱼汤喝

    但是早上去菜市场,看到买鱼摊主的水池里。居然有许多游动的小鲫鱼。呵呵,好久没见有这么小的鱼卖了,想起小时候。妈妈经常炸的这样的小白条,小鲫鱼,金黄松脆。咸香入味的,爸爸总是一杯热黄酒,金黄松脆,咸香入味的炸小鱼飘着香味,热呼呼的黄酒一口,很有滋有味的

   所以大鱼不买了,也买了许多小鱼回来,做一只蒜香椒盐小鲫鱼!呵呵。杀这么小的鱼可花了偶好多时间呀。但是做好后香酥松脆。椒香哦哈哈,也来斟几杯热身的绍酒女儿红今年天气冷得早呀

 

  据资料介绍

  鱼骨含有丰富的钙质和多种微量元素!

  而这蒜香椒盐小鲫鱼,由于把鱼骨都炸酥香了,所以不怕鱼刺多,连鱼骨都可以香脆一起吃,还是秋令防止骨质疏松补钙强身的最佳菜品呢,这两天下雨没有太阳,就吃着香酥小鱼补钙吧

 

 

         

 

4)再把炸好的小鱼倒入锅内,加点胡椒粉与姜蒜红椒一块颠翻入味即可

 

特点:

小鱼酥松  椒香入味

             

 

 

更多补钙菜菜

请点击菜图上方文字品尝做法

 

玫瑰腐乳鱼块

 

走在乡间的小路上——茶酥虾

 

 

 

平平淡淡才是真——清蒸双味冬瓜片

 

加载中,请稍候......
  • 评论加载中,请稍候...

验证码: 请点击后输入验证码 收听验证码

发评论

以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:95105670 提示音后按2键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有