西湖的荷花现在已经是完全盛开了,但是白天去赏荷花的游人也真是好少的.因为杭州的天也是好高温,今天是有39度呀,报纸上说西湖边的游人也好少,谁也吃不消那火爆烤的阳光呀,你看连荷花也躲进荷叶下荫凉一下哦

 

   今年杭州的夏天热得真是受不了啦,连续都在38度高温以上了,整天躲在办公室里,连到食堂里这一点路也不想走,工作也是提不起精神来,真的是最怕夏热天了

   有时候想想小时候没有空调的日子真的不知是这么过来的,也许那时的高楼大厦没有这么多,热岛效应没有这么的明显.现在的人好象享受惯了,离了空调一定是受不了的,虽然心想静了自然凉,但是没有客观上给于的条件,想凉也是凉不起来的哦,所以做什任何事也许也都是要有主客观因素相互配合的.这样才能使心静自然凉.事遂人愿哦

 

    因为夏天太热胃口都好小的,所以菜要营养一点,就再多吃点水果就可以啦.今天就做一只简单的家常菜-----香菇肉末翡翠盏.带给你一片绿色清凉的想象与回味

 

原料:

青椒  番茄  猪肉末  香菇

 

做法:

1)把猪肉末加酒葱盐蛋清拌匀做成肉馅

2)香菇浸泡开去蒂

3)青椒切开成半盏型状,番茄切成花盏型

4)把调好味的肉末馅嵌放进香菇里.上面再放一颗枸杞,上锅蒸熟

5)再把蒸好的香菇肉元放入青椒盏.番茄盏里,倒进蒸出的原汁.再上锅稍蒸一会就可以啦(这样青椒色泽碧绿的)

 

 

特点:

青椒脆爽   肉鲜菇香

 

据资料介绍:

 

    青椒果肉厚而脆嫩，它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。