炎夏，但是天气依旧不断地变幻，于是在南方北方都不停得下着雨的时候，我病了。好在现在已经痊愈，请大家放心，健康的我已经没问题了哟！

    一直很惧怕夏天，因为有些怕热，这样的季节阳光总是太猛烈，身体内水分缺失得很快，所以不管是男生女生大家一定要多喝水，注意保养，享受夏日好时光。

下面是为7月的《CECI姐妹》拍摄的一些片子，也介绍下我的小心得。

防晒要从基础做起，包括嘴唇哦，有防晒效果的润唇膏是很好的选择，随时保持滋润。

色彩明亮的唇彩会看起来很健康

睫毛膏与眼线可以是眼睛看起来更明亮更动人

腮红会把脸色调整到最好的效果

水果最健康，一起来做夏日健康的宝贝吧！

前些天，悄悄看了已经出来的几集《玫瑰江湖》的成片，就已经抑制不了内心的期待，很希望早一些看到完整的剧集。昨天也是剧组杀青之后大家聚得最齐的一次——我们一同参加上海电视节的见面会，不仅见到了戏中的好搭档，还有剧组的好朋友们，甚是开心。想想在剧组度过的每一天，背剧本、现场吃零食，和猫猫玩耍、在片场看烟花，就仿佛还是昨天的事一样。

在现见面会上，这可是剧组拍摄完成后首次宣传。

聊起拍摄当中的趣事，总觉得有说不完的话。

希望《玫瑰江湖》能够早些跟大家见面~

    今天是一年一度的六一儿童节，抱歉来得有些晚，先祝福每个可爱的小朋友在这个属于你们的节日都有美好的一天，未来的每一天都能健康快乐。

    上周参加了中国儿童少年基金举办的儿童节的活动，在现场看见了很多可爱得不得了的小朋友。他们的多才多艺更是让我们这些哥哥姐姐掌声不断。几位从四川灾区来的小朋友，带来的《感恩的心》让在座的每个人都深深地被触动了，真希望这些让人悲伤痛苦的灾难快点远离这些天真纯洁的孩子们。希望灾区的小朋友们早日走出阴霾，忘掉不开心的过去，回到开心的课堂，拥有安定而幸福的生活。

    在这个特别的日子里，总会感激自己的童年很幸福，看着那些纯净而烂漫的眼神，还有这些日子里的那些坚强那些勇敢，只愿自己能为他们做点什么。不管怎样，只要心中有爱有一颗真挚的心，相信每一天都是儿童节！

活动前填写“爱心承诺卡”，为了灾区的小朋友，我想我们可以做得更多。

第一次上台唱歌，多少有些紧张，好在有安公主陪我一起练习。

演唱《我们有爱》

可爱的小朋友们，希望他们每天都像儿童节一样开心

    5月19日那天因为参加爱心演播室的录制人在上海。下午两点二十八分的时候我一个人静静地站在酒店的房间里，面向西南，在窗外轰鸣的汽笛声中哀悼。希望那些在这场灾难中逝去的同胞们能够一路走好，希望灾难快些远离，那些痛苦与悲伤也快点消散……

    那天听朋友说红十字会那里捐款的人络绎不绝，听说是去捐款，很多出租车司机都拒收车费，还有很多人相互询问如何做支援灾区的志愿者，这些的小细节，总能让人感觉到温暖。听说灾区很缺帐篷、奶粉、食用水、消毒药品、棉被、餐具等，希望每一位有能力的朋友都伸出援助之手，帮助灾区的同胞们顺利度过这个艰难的时期。

    看电视里的天安门那些震耳欲聋的“加油，中国！”声，内心总为作为一个中国人而感到无比自豪……能够幸福地活在这个世上的我们，请怀着一颗感恩的心来为灾区的同胞们祈福，或许天灾无情，但是我也相信，人定胜天，我们一起加油！

我们有爱

那蓝天白云的天空总有突变风云  
这生命不只是快乐也有无奈  
当远近的消息传来谁能置身事外  
你不要害怕孤单有我  
多少的艰难困苦里我和你贴近呼吸  
坚持着不放弃守护着你  
因为我心中有爱所以信赖  
我们会拥有这春天的关怀  
只要每颗心都打开把真情献出来  
紧握的手可以排山倒海  
因为你心中有爱所以期待  
一起去创造那最美的未来  
让那风雨从此不来 明天更加光彩 
我们温暖相依相亲相爱  
轻轻的抹去你脸上那晶莹的泪滴  
告诉你承诺的坚定来自勇气  
心中有梦就不遥远哪怕远隔千里  
我会义不容辞的为你  
再大的狂风巨浪里肩并肩站在一起  
我知道帮助你就是帮助自己  
因为我心中有爱所以信赖  
我们会拥有这春天的关怀 只要每颗心都打开  
让真情写出来 紧握的手可以排山倒海  
因为你心中有爱所以期待  
一起去创造那最美的未来 让那风雨从此不来  
明天更加光彩 我们温暖相依相亲相爱  
我知道帮助你就是帮助自己  
因为我心中有爱所以信赖  
我们会拥有这春天的关怀  
只要每颗心都打开  
让真情写出来  
紧握的手可以排山倒海  
因为你心中有爱所以期待  
一起去创作那最美的未来  
让那风雨从此不来  
愿天空更加光彩  
我们温暖相依心中有爱
我们温暖相依相亲相爱

http://music.sina.com.cn/yueku/v/955818.html

结束了整整一天的拍摄任务，已经是凌晨两点多，然后往录音棚赶，公司的同事告诉我，就差我一个了。

在深夜与我并肩作战的羽凡同学，在他录完后给了最后一个录的我很大鼓励，谢谢。

公司在第一时间创作出了这样一首动听而感人的赈灾歌曲——《我们有爱》，我们大家庭的每个成员参与到这次的录音当中。希望通过这首歌能够表达出自己的心意，希望每个灾区的同胞还有为这次灾难做出贡献的人都能听到我们的声音，我们温暖相依相亲相爱。

回家的时候已经快要五点，天开始有些微微亮，希望这场噩梦像这天空一样，快些迎来清晨的阳光。我相信歌词里的那句话：紧握的手，可以排山倒海！

    从《微笑圈》的拍摄现场一回来，第一件事就是打开电视，关注四川地震的最新情况。看着那些废墟与瓦砾中救援的画面，内心一直感觉揪心地疼。

    天灾总是这样无情而又残酷，不敢想象有多少我们的同胞因为这次地震遇难。希望有更多的人能获救，希望灾区的人民可以勇敢地面对，希望这场灾难的影响可以减小到最低……

    很惭愧也很无助，不知道除了捐款、义演以外自己还能做些什么。现在惟有做好自己的本份，拍好每一场戏，就像《微笑圈》所要表达的，传递微笑的力量，面对困难，面对灾难。希望每一个有能力帮助灾区人民的朋友都伸出爱的双手，尽自己所能帮助我们的同胞亲人们。

    我相信，大难兴邦，我们强大的国家面对灾难只会更坚强，让我们一起共度难关！

    昨天很值得纪念，很荣幸加入了“奥运志愿心乐团”，同时，有我参加演出的奥运公益电影《微笑圈》也正式开机，我自己觉得也算是双喜临门吧。

    一直以来，对于奥运这件2008年全中国的盛会总有着深深的期盼，加入志愿者的行列也是一直以来的愿望，现在终于如愿以偿，心中难免有些小兴奋。参演《微笑圈》也算是以自己的方式为奥运出份力，给自己加油！

展示微笑圈——红色代表乐于助人，黄色代表文明礼仪，黑色代表诚实守信，绿色代表保护环境，蓝色代表学习进取

和《微笑圈》的主演在一起

接受奥运志愿心乐团的聘书，很荣幸，我一定会努力

很多时候，我们总会遇见这样那样的困难或者挫折，其实换个角度想一想，怎样的经历其实都是一种收获，微笑面对生活，面对一切，或者结果会变得不一样！微笑是一种无声的力量，奥运即将来到，让我们向世界展示中国最美的微笑吧……

一起微笑！

五一假期大家过的好吗？虽然3号那天北京狂风暴雨但是前两天还是享受到了春天的阳光。

那天出门的时候碰见了邻居带着他家的宝贝晒太阳——

我与小家伙的“亲密接触”

这个宝贝其实是变色龙~

很特别的宠物吧？后面没有露面的那位是它的主人……

    上周末很开心，天气好心情自然也好,并且感谢老徐邀请参加了“开啦”运动会，不仅聚会、运动与加强环保意识融合在一起，还能往开啦玩儿，真棒！

带给大家些现场实况——

我报名的项目是一百米拾垃圾跑，比赛前要先补充体力

补充完毕，看我的小肌肉！

候场中，我们是黄队！

我的比赛搭档是之前曾合作过粉红丝带宣传片的戴睿导演

完成一百米跑步，拾起途中的垃圾的前提是“二人三足”

至于过程，请看视频吧——真不好意思

    其实重在参与嘛，奥运在即希望越来越多的人加入到运动的行列中来，环保意识也要总我做起！让我们一起往开啦玩儿~