网上大讲堂：专家解读地震逃生自救以及如何防核辐射
刚刚发生的日本9级大地震给我们敲响了警钟，而关于核辐射的各种说法更是让我们人人自危，究竟在面对地震时我们该怎样做才在灾难中迅速逃生？日本的核泄露到底会不会影响到我们？核辐射的危害有多大？怎样才能有效减少其危害？本期新浪网上大讲堂我们请到两位专家——全国人大代表、中国红十字会总会训练中心辛宝山主任和马桂林培训师，来跟大家讲解如何在地震中逃生自救，并且就日本核泄漏一事为大家解读防核辐射的一些常识。
精彩语录
马桂林：其实每年地球在运动，它每年的地震可以达到一百万次，真正感受到的也就是一百多次，真正造成灾难的也就是一百次左右。地震跟我们的生存是并存的，不要引起那么大的恐慌。
专家：地震中的“生命三角”
主持人：各位亲爱的网友大家好，欢迎收看新浪网上大讲堂。今天要跟大家讲的话题是跟地震还有核辐射有关，因为我们知道日本刚刚发生了一起灾难，日本历史上最严重的9.0级大地震，今天我们请到两位相关的专家和各位网友讲解其中的很多知识，另外要缓和一下各位网友心中的疑虑，大家有什么问题，通过直播页面把问题发给我们，我们请两位专家做出解答。介绍两位专家给各位网友认识，第一位专家是全国人大代表，中国红十字会总会训练中心主任辛宝山辛主任。
辛宝山：大家好。
主持人：另外一位嘉宾是红十字高级培训师马桂林马老师。
马桂林：大家好。
主持人：今天请到红十字会的专家谈地震和核辐射，首先请辛主任给我们介绍一下。比如红十字会在灾难救援中扮演的角色。我们光听说红十字会，很少有人更加深刻或者具体的了解。
辛宝山：那我先说。大家对红十字会并不陌生，但是大家真正了解红十字会它是干什么的，可能了解并不是很多。简单地说，红十字会它的工作可以用三救六个字来概括。第一个就是救灾，救灾大家都知道，每当各种灾难来临的时候，出现在灾难现场的往往是红十字会。第二是救助，就是对各种弱势群体，困难的人群，患各种重病的人群，红十字会从各方面去帮助他。第三是救护，这是《中国红十字会法》赋予红十字会的一项重要职能。主要在平时在广大群众当中，在全民当中普及应急救护的知识，作为应急救护，可能各位网友有的了解，了解的也并不一定很多。应急救护通俗和简单地说就是教会所有的人在各种紧急情况下，在各种突发事件当中，你如何去避险，如何去应对，如何去自救和互救，这也是根据国际上通行的现场的应急避险和自救互救。
这次日本的地震包括1995年阪神大地震，日本是地震多发的国家，这几次地震，包括我们中国汶川地震和青海的玉树地震造成很多伤害，很多网友都关心地震之前和地震来临之后，人们如何去做，所以这次到新浪希望能跟网友们，大家交流一下。
主持人：我们听说中国红十字会的救援队也是待命状态，只要日本那边愿意的话，随时都可以过去？
辛宝山：中国红十字会总会在日本地震发生的那一天就已经做好准备，救援队已经做好了开赴日本的准备，现在就等着日本的需要。只要日本需要，我们可以立即出发。
主持人：红十字会是一个跨国的无国界的组织，不光是中国的，还有国际间互相有合作。今天也了解了红十字会在救灾救难方面的作用。每次说到地震，大家最担心的地震前的先兆是什么，我们在不同的场合，比如在学校，在单位，在家里分别应该怎么选择逃生的方式，马老师具体的问题，您来跟我们回答一下。
马桂林：这次日本遭受了9级的地震，大家对地震就有点紧张了。我们国家也是在环太平洋地震带，到了这个时期以后，可能地震板块运动就越来越多，大家可以看到今天这里地震了，明天那里地震了，级别高起来，有点恐慌。其实每年地球在运动，它每年的地震可以达到一百万次，真正感受到的也就是一百多次，真正造成灾难的也就是一百次左右。地震跟我们的生存是并存的，不要引起那么大的恐慌。但是地震确实对人体和我们的建筑是有摧毁的作用，怎么办了？我们是未雨绸缪。为了大家的安全特别提倡防备文化，有准备，有预备。这样的话怎么办呢？我建议大家提前学习这些知识，你看大的地震来之前，会有一些表现，地光、地升、地动，这个过程到房屋倒塌，一般是平均10到20秒。但是汶川地震和日本这次地震都是晃动三分钟。之前有这种表现，可是这些地光可能在晚上地震的时候才会有，那怎么办了？我们一定感受到有地震的时候，第一时间要冲出去。如果在平房里，12秒之内你能够冲出去相对是安全的，但是在楼房怎么办呢？最佳的逃生时间过去了，等你明白过来。这个时候怎么办？
在去年的4月24号，我为世界教科文组织，他们有一个减灾防灾的巡讲，我请到那边去，在汶川地震那圈，在成都师范大学讲课的时候，我说地震来的时候，开始是纵波，然后安静了，然后横过来了，然后房屋倒塌了。我问大家你们打算什么时候跑？底下人统一说不跑，有一个人就站起来说，马老师我有经验，我说你有什么经验？我正好穿好衣服准备去上班了，突然地震了，他是在成都，不是在北川，也不是在映秀。他感受到地震，第一时间他在七楼肯定不出去，把家里的大门打开，找了生命三角藏在那里，等地震停止以后，他开始往下跑，这个楼变形了，楼下那些人的门都打不开，他在敲门。他有这方面的知识以后，在第一时间给自己救了。这是第一时间逃生。
你现在有没有感受？在平房里出来的人，12秒之内能够出来，是最好的，在楼房怎么办，先藏再一个地方，这个地方是生命三角，过去我们说什么叫生命三角，网上很多人对生命三角提出一些质疑，但是通过汶川地震，通过国际救援队到智利、海地去救援，他们证实了确实有生命三角，那就是桌子旁边、承重墙旁边、床旁边，还有一些小的开间。这些地方藏起来，相对来说生存的机会会多一点。
