一项针对不同年龄群体亲缘关系的研究引发关注。研究发现，传统的“亲不过三代”逐渐变成“亲不过二代”，中国的年轻世代特别是“90后”“00后”，已疏于与亲戚的日常交往，这一现象被概括为青年“断亲”。

所谓“断亲”，有生活时空之隔，也多少有情感联结之淡，算是乡土中国亲缘关系式微的另一种表现。这种变化一定程度是客观事实，也有着鲜明的时代烙印。

过去40多年来，高度的流动性，减弱了共同记忆的建构，许多从前朝夕相伴的亲戚关系，

近些年来，“口袋公园”一词被人们频频提起。

所谓“口袋公园”，是指面向公众开放、规模较小、形状多样、具有一定游憩功能的绿化活动场地，面积一般在400—10000平方米之间，包括小游园、小微绿地等。

口袋公园的概念，最早是1963年5月在纽约公园协会组织的展览会上，提出的'为纽约服务的新公园'的提议。

它的原形，是建立散布在高密度城市中心区的呈斑块状分布的小公园，或称口袋公园系统。

1967年5月23日，美国纽约53号大街的佩雷公园正式开园。这一新形式的城市公共空

【做养心操预防心烦意乱】

据《当代健康报》报道，将两手掌心的劳宫穴对搓，使两个掌心发热，对调理心脏机能很有好处。搓热掌心后，将双手合十，让手掌的大鱼际从上往下按揉胸口两乳之间的膻中穴，使膻中穴发热，有助于宽胸理气、调节心肺。再用掌根由膻中穴向下推，两手交替，共推5分钟，能起到理气的作用。

 

【头部后仰别超10分钟】

据《医药养生保健报》报道，颈动脉是向大脑后区供血的主要通道，一旦受到压迫，就会阻碍向大脑正常供血。中老年朋友经常以头

【常坐矮凳伤身体】

据《健康咨询报》报道，坐着的时候，脊柱承担150%的压力，而坐矮凳时，身体常前倾或过于下陷，脊柱需承担更大的压力。

另外，矮凳离地面太近，人坐在上面，腿部难以伸直，腿关节也无法放松。长期如此，腿部、腰部和手臂极易疲劳，可导致腰部疾病及关节炎的发生。

 

【老年人主食要吃够量】

据《中国家庭报》报道，五谷杂粮是人体能量的主要来源，对人的营养供应最为重要。主食摄入过少，人体内的碳水化合物不够用，就会动用

【发呆可有效缓解压力】

据《健康咨询报》报道，发呆是人正常的心理调节，是大脑对复杂的外界事物进行处理时产生的一种应激反应，是不经意间出现的一种自发的安静状态，有自我保护、缓解压力、调节情绪等作用。感觉压力太大时，不妨让自己放空一下。

【膝盖弹响怎么办】

据《老年日报》报道，膝盖有生理性的弹响往往是因为关节内有气体，在膝盖变换位置时，气泡破了而引起弹响。在关节活动时，如果润滑度不够，也会有弹响的表现，但时间不长，且不伴有疼痛，运动后没有关节

       【老人切莫滥用安眠药】

　　据《老年日报》报道，有些安眠药作用时间比较长，容易导致人昏昏沉沉、行走不稳等，尤其对于视力不好、行动不便、血压不稳的老年人更容易导致跌倒等意外，造成严重后果。过量的安眠药还会抑制呼吸、引起呼吸困难。因此一定要在医生的指导下合理、安全地使用安眠药。

　　【服降压药慎用低钠盐】

　　据《医药养生保健报》报道，低钠盐是指盐中的钠离子减少了，但为了让咸味不降低，会添加大