开学已经二十多天了，我们这边的跑操整体一直不尽如人意，最近在学校领导、主任的重视与整改下，整体水平有了较大提升，从中，我总结出几点不成熟的经验与大家共享，希望得到提点与批评指教。

   跑操顾名思义就是全校以班级为单位组成方阵，保持速度适中的匀速跑，队列紧凑，前后左右对齐，边跑边统一喊口号。跑操的作用就不再赘述了，下面从四点展开：

   一、纪律，一个班级跑操质量的好坏，我个人认为纪律是最重要的，跑操是一个集体性活动，一个同学步伐的错误、注意力的不集中都可能影响整个集体。一个学生讲话，那注意力肯定不集中，注意力分散的后果是一排人的散乱，最终导致集体的步伐不整齐、拖拉懒散。

   二、班主任与班委，一个班级中，班主任是领导核心，班委甚至是前2排的同学，都是班级的“带头人”。一个班级的核心力量、骨干质量优秀，下达命令才能到位，整个班级的面貌才能焕然一新。班主任跟操是跑操质量提升的重要因素之一，首先学生对班主任的敬畏心里，达到了在态度上的转变，其次班主任跟操的督促力量不容小觑。同样，纪律班干在跑操过程中能够调整队伍间距、整齐度也是质量上升