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博文
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养生方式

深度思考

脑细胞

寿命

深度用脑

分类: 中医养生
日本诺贝尔奖医生重磅结论:深度思考是最好的养生方式!

       2012诺奖获得者日本京都大学生理学教授 - 山中伸弥在《自然》杂志发表研究成果称:深度思考是最好的养生方式。

       山中伸弥教授认为,大脑是身体每个机能的指挥中心,如果脑细胞充分活跃,必须有足够的能量和养分供给,身体机能会自动调动身体各部位可余能量向大脑集中,习惯性深度思考能有效缓解脂肪的局部富集。

       他的研究很快得到挪威生理学教授梅布里特及其丈夫爱德华的呼应,爱德
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恶性肿瘤

化疗

清华长庚医院

癌细胞

胃瘫

分类: 中医养生
在人间 | 李卫英:滚蛋吧肿瘤君,你死我活关头咬牙扛下来




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大脑

谷氨酸

叶皮层

脑力

用脑过度

分类: 中医养生
大脑「不转」有科学解释了!用6小时就堆积“毒素”


       大脑作为人体的指挥中心,能够储存10万亿位的信息量。虽然它功能强大,但也有“转不动”的时候。
       一项新研究发现,劳累一天的大脑可能堆积了大量“毒素”,最好做些不费脑子的事情给大脑减压。

       受访专家
       中南大学湘雅医院神经内科副主任医师 郭纪锋
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性早熟

长期开灯睡觉

松果体

褪黑素

内分泌紊乱

分类: 中医养生
7岁女童性早熟,只因床头放了这个:家家都有,家长快自查!


作者 | 徐典典
文章来源 | 凯叔育儿

       曾看到一个新闻,长沙一名7岁女孩,胸部已经开始发育了。女孩还因此在学校被同学嘲笑,家人发现后带她去就医。
       医生询问起孩子的生活细节后才知道,
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筋长一寸

寿延十年

韧带

筋骨

筋缩

分类: 中医养生
“筋长一寸,寿延十年”!原来是真的……

       常言道,“筋长一寸,寿延十年”。从出生时候,可以轻松啃到自己的脚趾头,到年纪大了弯腰拉住脚都非常困难。“筋”的老化,是衰老的重要标志,也是身体老化的主要原因之一。

by:Ximena

       这样做加速身体衰老
       白天在单位埋头写案子、做报表,回家后忙着上网聊天、打游戏、看美剧……长期一动不动的姿势,使得如今很多
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口水

阳气

气血

热性口臭

寒性口臭

分类: 中医养生
口水为什么吐出来会变臭了?一个让人震惊的冷知识

       我上周应邀做了一个直播,直播的时候我偶然讲到了口水吐出就会变臭的问题,结果下播后好几个朋友跟我说,活这么大,第一次知道口水吐出为啥会变臭。
       纳尼?你们真的都不知道?
       好吧,只有我这么无聊,会和你们聊这个冷知识。


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杨露禅

太极拳

太极宗师

圈内打人

圈外推人

分类: 中医养生
杨露禅与弟子全佑离别赠言,暗藏玄机揭秘!


       杨露禅的声名,在太极拳界、武术界乃至影视界都已广为人知。他是第一位将太极拳发扬光大的太极宗师,因为功夫一流,并能在卧虎藏龙的京城始终保持不败的战绩而被时任皇帝的老师称赞:“手捧太极震寰宇,胸怀绝技压群英”,亦称“杨无敌”。



       我们很好奇,一代太极宗师杨露禅到底有着怎样的绝技?由于他没有留下相关著作,今天我们已经不可能确切得知其拳艺奥妙,但从其留下的逸闻故事中,或可窥得一二。
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老不泄残精

少不食壮火

腿软不同房

肉软不吃凉

宁吃飞禽四两

分类: 中医养生
“老不泄残精,少不食壮火”啥意思?句句经典!


       中华文化博大精深,在五千年浩如烟海的历史尘埃间,我们的老祖宗总结了众多饱含生活哲理的俗语。
       这其中关于养生之道的俗语就不少,如:
       “会吃千顿香, 乱吃一顿伤”;
       “茶水喝足,百病可除”;
       “不干不净,吃了生病”;
       “贪吃贪睡,添病减岁”;
       “冬不蒙首,春不露
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补肾

补气血

免疫力

太溪穴

关元穴

分类: 中医养生
8种睡前补肾、补气血、提高免疫力的养生法


       今天教大家几个养生小方法,简单又有效,关键是每天都能做,而且不用花钱。
       养生小方法
       方法一:
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西医

西药毒副作用

诊断手段

经验医学

放化疗

分类: 中医养生
西医史上最牛医学博士,竟然要求取消西医 !




       我是一名早年留学德国的西医学博士,是一位从事30多年临床医学的一名医生,在医学研究方面也曾多次获得国家科技进步奖。
       但对西医临床中的许多理论上的自相矛盾性,和理论与临床的矛盾性,以及西医学自身的局限性……渐渐的开始对西医学这种理论世界观提出了许多问题。
  

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