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长寿

骨质增生丸

吃饱穿暖

运动

家庭宴会

分类: 中医养生
名医刘柏龄的长寿心得



刘柏龄

       刘柏龄,1927年出生,长春中医药大学附属医院主任医师、教授、研究生导师,“20世纪中国接骨学最高成就奖”获得者。

       刘柏龄虽然已步入耄耋之年,但思维敏捷,身体硬朗,步履稳健。问其养生之道,“事事如棋,让一步不
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养生

运动

按时睡觉

熬夜

晚睡

分类: 中医养生
最好的养生,不是运动,而是睡觉



                点击上方蓝字关注,晴风每天和你一起剖析情感知识。




       文:晴风

       图:网络(若有侵权,请联系删除)

       有太多人,总以为真正好的养生,就是运动,于是很
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抗癌

肿瘤

免疫力

睡眠

饮食要均衡

分类: 中医养生
从患癌到肿瘤消失!
李开复抗癌成功,他总结出四句感悟:睡眠比什么都重要!




创新工厂CEO李开复,2013年9月网络平台宣布患淋巴癌,2015年康复。

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       感悟一:睡眠比什么都重要,
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喝水

喝茶

绿茶

红茶

60度

分类: 中医养生
经常喝水和经常喝茶,到底哪个更养生?看完别再搞错了!




       俗话说,水是生命之源,如果没有水,万物也就没了生存根基,就拿人类来说吧,人体70%的物质都是水,人可以三天不吃饭,但如果三天不喝水,那么就会面临死亡,由此可见,水对万物生灵来说是多么的重要。

       随着养生意识的提高,大家都知道了喝茶的好处,并且为了补充水分,平时开始大量饮茶,甚至完全替代了白开水,那么,这种方式真的健康吗?经常喝水和经常喝茶,到底哪个更养生?看完别再搞错了!

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视力

视觉

维生素

抗氧化剂

眼保健操

分类: 中医养生
改善视力的5种自然方式





       对任何人来说,视觉可能是我们生命中最重要的礼物了。这就是为什么眼睛被认为是我们身体最重要的器官。它们的正常运作直接关系到我们的日常工作效率。

       因此,保持眼睛健康以获得最佳的视力是非常重要的。多年来,科学家们已经为改善视力开发了几种疗法,不过人们仍然认为,在处理大多数健康问题时采用自然疗法
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健康素食

弹性素食

纯净素

营养不良

缺铁性贫血

分类: 中医养生
只吃素,你的身体同意吗?


       来源:光明日报

光明图片/视觉中国

       【更美更健康】

       桃胶珍菌卤味饭、蜂蜡柿饼、烧汁金菇卷、孜然猴菇串……这些琳琅满目的素食菜品,正成为大家的盘中新宠。
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阿育吠陀医学

求生机制

癌细胞

自我修复能力

自愈力

分类: 中医养生
癌症不是敌人,是身体的求生机制!(语音)




       《癌症的15个真相》这篇文章讲到的一个美籍德国人安德烈曾写过一本书,这本书名字叫做《癌症不是病,它是一种身体的求生机制》。

       这个作者是一个精通西医、中医,还有印度的阿育吠陀医学,有30多年的行医经验,最终让他彻底放弃了西医。

       他的观点是说癌症不是病,它是一种身体的求生机制,把癌症当成疾病来医治,是个陷阱。他说开刀、化疗、放疗,这些办法伤害是非常大的,甚至可能是病人致死的主要原因。

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心理学

知觉定势

思维定势

逆向思维

全局思维

分类: 文史哲
心理学小测试:格局越大的人,越容易看到一条狗




       每天耕耘最有趣、最实用的心理学

       大家有没有做过心理学的小测试呢?其实心理学也是有不同的流派分别的,而不同流派对格局也有不同的定义。

       大部分心理学家都认为我们心中所想的事物会通过潜意识映射出来,使我们在看图片的时候看到不一样的事物。

       这种心理被人们称为投射心理,而那些格局较大的人
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乌鸡白凤丸

调经

补肝肾

补肝血

调理痛风

分类: 中医养生
神奇的中成药,乌鸡白凤丸的9种妙用!竟然对痛风还有这么大作用!





       在很久很久以前,有一对姐妹花,姐姐叫乌鸡丸,妹妹叫白凤丹,两姐妹最早是流传于民间,传着传着就传到了宫里头。明太医龚廷贤就把这两姐妹合到了一起,组成乌鸡白凤丸,这是最早的乌鸡白凤丸,后又经过世人不断地完善,才变成今天我们在药店里见到的乌鸡白凤丸。

       一说乌鸡白凤丸,大家的第一反应可
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拇指

食指

中指

无名指

小指

分类: 中医养生
观手诊病之:手指观健康



       手掌为阴,手背为阳,五个手指刚好是阴阳交错。树叶干枯一般是树根缺水,一个人内脏经脉的气出来首先到手指,所以一个人内脏的问题马上可以在手上可以看出来。所以手指是非常敏感,很容易反映一个人的健康,在人体还没有出现任何问题的时候,现代医学科学还没有检查出来,却从手指上看出来了。一个人不是死于疾病而是死于无知。手指一般代表头,手掌一般代表内脏,手背一般代表我们的背部。

       一、拇指。关联肺脾。主全头痛。

       1、指节过分粗壮,气有余便是火,心情偏激,易动肝火。
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