​ 我们在日常生活中发现，过敏性鼻炎常常和过敏性哮喘伴随存在，实际上现在的专家一致认为过敏性哮喘是同一气道中的同一种疾病。过敏性哮喘患儿中有约70%-80%同时伴有过敏性鼻炎，过敏性鼻炎患儿中有40%-50%伴有过敏性哮喘，如果家长发现宝宝有过敏性鼻炎，就要严格控制，如果宝宝的过敏性鼻炎不复发，就能防止过敏性鼻炎发展为哮喘，明显减少哮喘发生几率。

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一般宝宝多大会出现哮喘首发症状？

孩子第一次出现哮喘症状一般在3岁之前，其中发生在1岁之前的尤其多。很多孩子在6-9个月的时候会发生毛细管或者喘息性肺炎，这很可能就是哮喘的先兆。支气管哮喘的特点就是反复，如果孩子3岁之前得气管炎超过两次或者不发烧的肺炎超过两次，就

​ 给孩子补钙是家长关心的话题。很多妈妈给孩子补钙却还是出现孩子缺钙的情况，是什么原因呢？给孩子喝骨头汤真的可以补钙吗？

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钙的吸收有赖于维生素D的帮助。如果人体缺少维生素D，钙的吸收只有10%。如果同时补充维生素D，钙的吸收率会增加到70%。所以在给孩子补充钙剂的同时，不要忘记同时补充维生素D。我们最熟悉的缺钙性疾病的全称是维生素Ｄ缺乏性佝偻病，而不是缺钙性佝偻病，强调的是维生素Ｄ缺乏，而不简单是维生素Ｄ缺乏！

1骨头汤真的可以补钙吗？

骨头汤可以补钙是深入人心的概念，骨头中含钙确实丰富，但骨头中的钙质是有机钙，因其化学结构的关系，很难从骨头中溶解到汤里，如果放点醋

​咳嗽是临床最常见的症状之一，止咳药物种类繁多，如何选择咳嗽药物让很多家长为难。下面总结一下常见的的咳嗽症状和相应的药物选择。

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1、轻微咳嗽，一般由上呼吸道感染引起来，不需要吃咳嗽药物，随着感冒的好转，咳嗽也就好转，当然也可以吃一点中药的止咳药物。

2、咳嗽明显、有痰，最好服用含有祛痰作用的止咳药物。比如澳特斯，澳特斯含有四种成分，分别是中枢性镇咳药物、抗过敏药物、鼻粘膜减充血剂和祛痰药物。澳特斯的祛痰药物是刺激胃粘膜通过呕吐来祛痰，所以有些孩子服用以后有呕吐现象，如果不严重，就不要停药，孩子呕吐以后咳嗽就会明显好转。

3、咳嗽不是很严重，就是痰比较多，我们可以选择化痰的药物，比如富露施、沐舒坦。如果孩子咳嗽痰多的同时，还有流鼻涕，就可以选择息可宁，这个药物比澳特斯就少了一个中枢性镇咳的药物，适用于咳嗽，流鼻涕，有痰、咳嗽不严重的孩子。

4、咳嗽有明显的规律，比如早晚咳嗽重，或者活动以后咳嗽加重，或者阵发性咳嗽，或者吃巧

​ 过敏性疾病是伴随社会发展逐渐增多的疾病。一个社会现代化程度越高，过敏性疾病就越多；主要原因在于以下几点：城市绿化；家养宠物；汽车尾气；气候变暖。很多家长不是很重视这个问题，觉得哪个孩子没有过敏现象，其实不然，很多疾病都是和过敏密切相关。我们虽然不能彻底治愈过敏，但完全可以改善孩子的生活，其实改善更多的是家长的生活质量，因为孩子生病，主要压力都是由家长来承担的。

下面我就简单围绕过敏源来说一下如何护理：

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一、花草

这是最主要的过敏源，具有明显的季节性，大多数是春季和秋季。预防的办法有：第一，远离过敏源，这个季节少去花草集中的植物园或者公园，家里避免养殖鲜花。第二，过敏明显者可以带口

​ 吃饭人人都会，但要吃的科学合理，不见得大家都清楚。其实吃的科学包括科学烹调和合理搭配两个方面。

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1如何避免蔬菜里维生素的流失

清洗各类蔬菜最好用冷水，清洗时间要短，不能浸泡或长时间搓洗；要先洗后切，先切后洗会使水溶性维生素和矿物质损失；在保证蔬菜质量的情况下尽量以缩短加热时间，有利于营养素的保存；要现切现炒、现做现吃，避免较长时间的保温或多次加热，减少维生素的损失。

2如何避免米面食里营养的损失

淘米的次数和时间增加就会增加维生素和无机盐的损失；做捞饭时最好利用米汤做汤，不要丢弃，因为大量维生素、无机盐、碳水化合物甚至蛋白质溶于米汤中，如丢弃米汤不吃，就会造成损失；蒸馒头加碱，

​ 牛奶能够提供全面的营养，蛋白质含量为3%左右，消化率达到90%，并且其中的必需氨基酸比例和人体差不多，符合人体的需要。牛奶的碳水化合物主要为乳糖，有调节胃酸、促进肠道蠕动和促进消化液分泌的作用。牛奶含有丰富的钙质，平均每100ml含有100mg的钙，并且其中的钙磷比例是最适合人体的，另外牛奶中还含有一定的维生素D，和维生素A、B等，营养十分的丰富，所以我们称之为最优质的营养物。

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1、鲜奶好还是奶粉好？奶粉是经过加工的牛奶，可能没有鲜奶新鲜，但在加工过程中增加了不少的营养成分，特别是维生素、钙和微量元素。婴儿奶粉更是经过母乳化处理，去除了其中的大分子蛋白，增加了小分子的乳清蛋白，更有利于吸收，还可以避免大分子蛋白诱发的

​ 发烧是人体的国防系统和外来入侵的病原作战的结果，发热越高，说明人体的反抗能力越强，但并不意味着疾病越严重。

一、孩子为什么会发烧？

三个月以下的婴幼儿由于免疫功能尚未发育成熟，抵抗力不强，即使有严重的肺炎，也很少高热。常见的高热例子就是幼儿急疹，这个疾病多发于6-9个月的婴儿，体温一般都在39度以上，高烧三天。但孩子的精神一般很好，72小时后随着体温的消退，颜面躯干出现红色皮疹，2-3天皮疹消失痊愈，几乎没有任何后遗症。同时发热也是一种自我保护机制，发烧可以有效抑制病原菌的生长繁殖，减少对人体的破坏。大部分病原微生物最合适的生长温度就是37度，温度升高，病原繁殖能力会明显降低。

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高热也有其不好的

鼻腔出血是三岁以后孩子常见的现象。是与鼻子的生理构造有关系。鼻子有左右两个鼻腔，由鼻中隔分开，鼻腔内有一层黏膜，在鼻中膈前下方有一个医学上称为李氏区的部位，这个部位黏膜很薄，毛细血管丰富。当外界气候环境变化、空气压力改变、孩子玩耍不慎碰伤、因鼻塞而用力挖鼻孔或者孩子鼻子痒而揉鼻子时，就很容易引起鼻出血。鼻腔出血，既有局部的因素也有全身的因素。局部因素包括以下几个方面：鼻腔炎症、鼻部外伤、鼻中隔偏曲和鼻腔肿瘤；全身因素有：急性发热性传染病、血液病、心血管疾病、慢性肝、肾病和维生素缺乏引起来的疾病。下面我们分析一下孩子鼻出血的主要原因和预防办法。

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首先，孩子最常见的出血原因就是过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一个慢性病，常年的慢性

​随着生存环境的变化，哮喘似乎离我们越来越近，下面让我们一起了解一下哮喘都分哪些类型、与哪些因素有关、如何配合治疗吧！随着生存环境的变化，哮喘似乎离我们越来越近，下面让我们一起了解一下哮喘都分哪些类型、与哪些因素有关、如何配合治疗吧！

1. 哮喘是天生的吗？

哮喘不是天生的，但哮喘是和遗传密切相关的。三代以内直系亲属有哮喘，或者父母有明显的过敏性鼻炎病史，孩子患病的几率也会相应增加。有这个危险因素不一定就会发病，就像种子不一定发芽一样，它需要合适的土壤和环境。这里所说的土壤就是孩子是不是过敏体质，环境就是孩子的周围有没有过多的过敏源存在。过敏体质是遗传的结果，是我们控制不了的，但我们可以改善大环境和局部环境，减少哮喘的发病。

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2. 一般宝宝多大会出现哮喘首发症状？

​发烧是孩子最常见的问题，也是家长最担心的问题，对于发烧我们要从年龄、发热时间和伴随症状来区分对待。

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年龄

三个月以下的婴儿，尤其是新生儿，由于发热机制发育不成熟，很少发热，即使有严重的感染，也不会发热明显。对于新生儿有一种发热我们称之为“脱水热”，就是说孩子喝水少引起来的，这时孩子会伴有明显的缺水症状，口唇发干，前囟凹陷，多喝水就可以解决。如果这个年龄阶段的孩子发高烧，主要的降温处理就是物理降温，解开衣服包被散热，或者利用温水（32-36摄氏度）洗澡降温，最好不要使用酒精。

六个月到十个月的婴儿，发热的主要原因就是病毒感染，最常见的就是幼儿急疹，孩子高烧38-40度，耳后淋巴结或者枕后淋巴结肿大（也就是在脑后可以摸到疙瘩），孩子精神好，不影响吃喝玩。发烧3-4天，热退以后，颜面和躯干会出现皮疹。主要降温方法就是服用退烧药物和物理降温。

1岁以上的孩子，由于脑